若病人存在脑梗塞高危因素,需控制高危因素使病人避免或减小患脑梗塞几率,称脑梗塞一级预防,长期高危因素有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及不良生活方式等,针对高危因素可采取预防措施如高血压病人需经常性口服降压药物,高血脂病人需控制饮食和应用降脂药物。吸烟病人应戒烟,若生活方式不健康,应采取健康生活方式如经常参加运动、避免熬夜、避免久坐等。
羊水栓塞的预防方法如下:合理应用宫缩剂,防止宫缩过强,尤其死胎、胎膜早破者,严格掌握用药指征;严格掌握羊水穿刺的指征,避免多次反复穿刺,避免羊水栓塞;宫缩过强、急产者。
要做到比较有规律性的生活,还要按时起居,比如劳逸上的结合,松弛会产生有度,保证充足的睡眠。在平时要养成勤喝水的良好习惯,每天开水或茶水以冲洗尿道,一定保证前列腺的干净清洁与安全。得了前列腺肥大症,除了遵医嘱用药之外,生活中自己要多加注意。
股骨头坏死预防措施包括以下方面:
1、改变生活方式:清淡饮食、避免过劳运动、减轻体重。
2、忌饮酒抽烟,通过戒烟戒酒减少人体血管血液改变。
3、外伤后及时就诊,避免外伤引起股骨头坏死,股骨颈骨折手术时尽量骨折复位,减少骨折破坏。
4、自身免疫性系统疾病病人,如系统性红斑狼疮、类风湿等使用激素时尽量保护股骨头。避免激素滥用,降低股骨头坏死发生。
一般情况下,通过选择适宜的环境、正确进行运动、补充营养等方式能够预防运动损伤,具体内容如下:
1.选择适宜的环境:在进行运动时,应选择适宜的环境,避免运动时温度过高、过低,防止在运动时受凉,以预防运动损伤。
2.正确进行运动:在运动时应掌握正确合理的训练方法,在运动前进行充分的热身,正确进行运动,以预防运动损伤。
3.补充营养:注意补充营养有助于为机体提供足够的能力,有助于预防运动损伤。