乳腺增生的治疗方法相对来说很容易，可以服用疏肝解郁，活血化瘀的药物，同时配合中药按摩，刮痧，针灸等。
在治疗过程中要注意不要让患者出现过于的紧张和焦躁，要做到膳食平衡，尽量减少食用辛辣和刺激性的食品。乳腺增生有许多治疗方法，建议患者及时去医院完善检查，在专业医生指导下采取规范性治疗，不可私自乱治，以免导致不良后果。
如果是乳房增生，一般是不需要做任何外科治疗的。但是，如果出现疑似恶性病变，则需做外科手术。
乳腺增生是指乳房上的结节、包块，偶尔还会伴随着乳房的疼痛，可以用乳腺彩超检查发现局部有不规则的影子，这种情况下可以口服乳癖消片等治疗乳腺增生的药物。
乳腺增生主要是因为内分泌失调，经常情绪低落，而且到了绝经期，乳房增生的危险也会增加。
但是，在出现乳房增生的时候，要做好的检查，确定是良性还是良性的。
乳腺增生一般不需要外科手术治疗。
诊断为增生后可以口服一些具有疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中成药，平时要有规律的作息，要保持良好的心态，保证充足的睡眠，不能穿太紧的内衣，晚上睡觉要脱内衣，避免流产，保持性生活的和谐，可以调整内分泌失调，保持大便畅通，缓解乳房胀痛。
建议患者日常主要个人卫生，经常清洁乳房。
乳腺增生是女性比较常见的一种疾病，随着生活水平的提高，乳腺增生的发病率呈上升趋势。所以女性一定要注意预防乳腺增生。如果女性能够遵循这些预防措施，远离乳腺增生就不难了。
1、心情舒畅。乳腺增生最怕的就是心情好，在生气、担心、焦虑、恐惧等不良情绪的影响下，乳房会出现明显的疼痛。心情好了，卵巢就能正常排卵，分泌激素，乳腺不会因为雌激素的刺激而增生，已经增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐恢复。
2、有规律的生活，保持良好的情绪。睡眠充足、劳逸结合、适量运动、良好的生活习惯对内分泌失调有很好的预防作用，临床上发现月经周期紊乱的女性比一般女性更容易发生乳腺增生。
3、低脂高纤维饮食。多吃全麦食物、豆类和蔬菜，促进人体新陈代谢，避免摄入过量雌激素导致乳腺增生，避免服用含有雌激素的美容产品；
4、在适当的时候结婚。妊娠、哺乳对乳腺功能有生理调节作用，而人工流产、年龄较大且未哺乳的妇女易患此病；
5、自我检讨及定期复查。女性如果出现硬块、乳房疼痛等情况要及时到医院做检查，如果是家族史或者是重度乳腺增生，需要动态观察。
乳腺增生及时到医院做b超检查，不严重可不用处理，只定期检查就行，增生严重要吃药并中药调理，或者手术切除，注意平常要保持心情舒畅，多给乳房做下按摩，多做乳房保健。少吃辛辣刺激。
依据乳腺增生的严重程度不同，可采取不同的治疗方法，第一，对于症状较轻的乳腺增生，患者可通过局部热毛巾湿敷，手法按摩理疗改善乳腺的胀痛症状。第二，对于伴有乳腺明显疼痛，甚至影响患者正常生活的重度乳腺增生。此时单纯通过按摩理疗并不能够起到较好的效果，患者可以口服降低雌性激素的药物来改善乳腺胀痛不适症状。
