首先通过平时多摄入一些碱性食物帮助和胃酸中和，就可以改善胃酸过多。由于孕期的时候是需要摄入大量的营养物质，这时候就容易造成营养消化不良的问题出现，这样就会给胃肠带来一定的负担。
宝宝胃酸过多首先要变生活习惯，避免进食辛辣、生冷、油腻的食物，保持心情的愉快和适当的运动锻炼，增加机体抵抗力。在医生指导下服药以达到治疗疾病、抑制胃酸分泌、保护胃粘膜的目的。给宝宝多喝水。
一般情况下，胃溃疡胃酸过多可以通常以下方式进行改善。具体分析如下：
1、可以吃一些酸性的东西来中和胃酸，比如苏打饼干、菠菜、卷心菜、面条等。
2、少吃橘子、醋等产生酸性的食品。
3、可以在医生的指导下口服莫沙比利、奥美拉唑等质子泵抑制剂对胃酸的长期抑制作用。
4、胃酸过量需要在医生的指导下服用硫酸铝等胃粘膜保护剂，以防止胃酸的出现，有利于粘膜的恢复。
早孕胃酸过多一般可以注意日常护理。
孕期前期由于荷尔蒙的分泌，会导致胃中的酸度升高，会有烧心、呕吐、食管烧灼感等症状，这时候需要缓解一下紧张的心情，尽量不要吃太多的东西，避免多食，多做运动，有利于消化吸收，没有基础的胃病，恶心、呕吐等症状并不是特别的严重，可以通过饮食来改善。如果有剧烈的呕吐症状，不能吃东西，需要去医院做详细的检查，看看有没有孕吐，需要进行系统的治疗。
孕妇出现胃酸过多可以通过下方式来改善：
1、饮食：注意少吃红薯、土豆等增加胃酸分泌的食物，同时酸性比较强以及辛辣、生冷的饮食是不建议食用的，可以多喝一些白开水。
2、改变进餐习惯：孕期饮食要少食多餐、细嚼慢咽，一般在饭后是不建议立即休息的，要适当活动。
3、睡姿要调整，孕期要特别注意睡姿，如果感觉胃反酸的情况比较严重的时候，睡觉时可以多垫个枕头让头部抬高10至15厘米，可有效减轻胃食管反流的现象。
