不知到我这症状能吃龟龄集
腰背酸痛的解决办法有很多，比如物理治疗、服用非甾体抗炎药物、力量锻炼等。
腰腰酸疼的主要因素有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背筋膜炎等。在临床上，可以采用诸如微波疗法、远红外热疗、推拿等物理疗法。也可以在医生的指导下服用洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体抗炎药物。为了防止和长期的减轻，需要加强腰部和背部肌群的力量锻炼，比如小飞燕的运动。
尽量不要长期的使用，龟龄集是传统医学中一种补肾填精、壮阳培本的长寿药方，常用于阳痿、早泄、遗精等症，龟龄集为补肾壮阳，填精益髓之柔剂，又具温中健脾、养气养血、强身健脑之功。
龟龄集胶囊是具有滋阴补血止血的功效和作用，应用于肾阴虚，气血不足也可以应用，通过进行调理和治疗，对身体的气血有调节作用，对于身体月经不调血虚的症状也非常适合，可以通过食疗的方法，来进行补血补气。
补肾补气功效：这个药可用于肾虚阳弱所致的记忆力减退、遗精、腰膝酸软、阳痿、夜梦精溢、早泄、头晕目眩、神疲乏力、少气懒言等症状。强身补脑功效：这个药还可以供给大脑所需营养物质，起到补脑作用，可用于记忆力减退、神晕目眩等症状。
一般情况下，腰背酸痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
腰背酸痛需要进行腰背肌的功能训练，可以选择仰卧位，可以选择4、5种方法，也可以是俯卧位进行腰背弓起的运动，如果出现剧烈的疼痛，可以服用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行治疗，还可以拔罐、针灸、按摩等方式缓解不适症状，如果有腰椎有僵硬的症状，建议患者去正规的医院做检查，以确定是否有强直性脊柱病。
龟龄集具有补肾壮阳，强腰壮筋的功效，其疗效显著，男性阳气不足引起的阳事不举，盗汗遗精等症状都能体现出龟龄集的疗效与作用。龟龄集主要功效为强身补脑、固肾补气、增进食欲。临床上用于肾亏阳弱、记忆减退、夜梦精溢、腰酸腿软、气虚咳嗽、五更溏泻、食欲不振等症。