遵医嘱合理进行按摩推拿调理，也可以针灸，上火跟平时饮食习惯不好有关系，可能是喝水太少，休息不好，可以使用药物修复调理，平时注意好饮食合理，特别要注意禁忌辛辣刺激的食物。
上火了一般主要是因为热性东西吃太多，或者情绪不畅引起的，通过清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果等办法均可快速消除。给孩子喝些绿豆汤稀饭，多给孩子吃些绿色蔬菜。
可以适当进行推拿按摩调理，可是家长自己不能进行推拿，可以去医院看大夫，孩子上火可能是跟积食有关系，跟肠胃功能性紊乱的结果有关系，需要注意好孩子的饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，多喝水。
上火要从饮食上进行一下调理，要少油腻，多新鲜的蔬菜和水果，要建议多给宝宝喝水，水中可以加清火宝，葡萄糖，或是给宝宝煮些绿豆水，或是给宝宝喝些金银花水，这些都有去火的作用的。
宝宝如果出现上火的情况，家长可以给宝宝喝蔬菜汁、果汁、小葵花露金银花露等饮品来调理。家长可以给宝宝服用儿童常用的去火饮品，如小葵花露金银花露，可起到清热解毒，消暑去火的功效，味道清香，口味甘甜，宝宝更易于接受。日常也可以给宝宝做一些新鲜蔬菜水果榨成的汁，如苹果汁、菠菜汁等，不仅可以缓解宝宝上火的情况，还有助于宝宝的胃肠蠕动，让宝宝的消化吸收更好。若小儿出现严重积食、胃肠功能失调等表现，还可遵医嘱考虑应用顺生胰酶肠溶胶囊、泌特复方阿嗪米特肠溶片等处方药治疗。另外，家长也需注意，不要给宝宝穿得太多或是盖得太厚，避免内热无法散发，导致上火加重。
