华素片效果不明显
肛门突然出现抽筋一样的疼痛，多考虑是肛门括约肌痉挛而引起的疼痛，正常人都会出现肛门括约肌不自主的收缩，但一般不会引起明显的疼痛，对于肛门直肠疾病的术后，肛门直肠炎症等这些情况下，肛门括约肌收缩时，会刺激或牵涉伤面或炎症部位，就会引起肛门的疼痛症状。
早上先刷牙再吃饭。先刷牙还是先进食属于生活习惯，一般建议先刷牙再进食比较好，因为早晨起床后口气不是很清新，嘴巴里面也不是很舒服，会影响用餐感受。其次，早晨口腔中有较多的细菌，直接进食不是太卫生。建议一天刷两次牙，睡前刷一次，早晨起床刷一次。饭后可以选择漱口，清除口腔中的食物残渣。
按摩。按摩选用的穴位有承山、足三里等，还可以按摩腿部周围的肌肉来缓解症状；热敷。用热毛巾敷腿部肌肉，如果能够同时配合按摩，效果会更好。热敷后一定要擦干腿上的水，以免受凉；用手握住抽筋一侧的脚，用力向腿部进行按压，另外一只手同时向下压住膝盖，让腿呈伸直状态，重复这个动作直到治愈；将抽筋腿的脚放到附近固定不移的物体上，将脚掌尽量往回压，直到抽筋缓解。
问题分析：像这种情况一定要给老人补足钙，控制缓解骨质疏松造成的疼痛，最好先查个骨密度看一下，如果属于重度骨质疏松，除了吃钙片以外，还得吃骨化三醇或者阿伦磷酸钠等药物。
指导建议：对于老年人微循环往往存在一定问题，首先要改善微循环，常吃一些比如复方丹参滴丸等药物，改善微循环。针对四肢发凉的感觉，可以试试祛风止痛胶囊。
肛门突然出现抽筋一样的疼痛，多考虑是肛门括约肌痉挛而引起的疼痛，正常人都会出现肛门括约肌不自主的收缩，但一般不会引起明显的疼痛，对于肛门直肠疾病的术后，肛门直肠炎症等这些情况下，肛门括约肌收缩时，会刺激或牵涉伤面或炎症部位，就会引起肛门的疼痛症状。
肛门突然出现抽筋一样的疼痛，多考虑是肛门括约肌痉挛而引起的疼痛，正常人都会出现肛门括约肌不自主的收缩，但一般不会引起明显的疼痛，对于肛门直肠疾病的术后，肛门直肠炎症等这些情况下，肛门括约肌收缩时，会刺激或牵涉伤面或炎症部位，就会引起肛门的疼痛症状。
