烟酰胺是维生素b3进入体内后转化的物质，维生素b3又称烟酸，是人体内重要的一种物质，缺乏往往有食欲减退，倦怠乏力，体重下降，腹痛不适，消化不良，容易兴奋，注意力不集中，失眠等症状。
维生素b3也叫烟酸，对人体具有很大的作用，比如促进血液循环，从而降血压、胆固醇，减轻肠胃障碍。抑制黑色素的生长从而起到美白的功效。加速人体肌肤的新陈代谢。促进表面皮肤内的蛋白质增长。
孩子缺维生素D与大人缺维生素D的表现，略有差别，缺维生素D的常见原因，多为营养不良、日光照射不充分、某些药物还可引起维生素D不足等，孩子缺维生素D常见表现为生长发育迟缓、佝偻病、鸡胸等。
患者需要注意的是，夜间睡眠易醒、出汗、颅骨变软、出牙推迟、磨牙、O型腿及x腿的发生等，成年后会有腰腿酸痛、手足痉挛等症状。
引起口臭的原因不是因为身体缺少维生素B6，主要原因是口腔不卫生，或者胃火太重引起的。患者的情况主要是便秘，胃火太重导致口气太重，口臭，建议患者吃点清热的排毒的中药，比如菊花茶，定时排便很关键，饮食清淡一些。
维生素B3可以缓解严重的偏头痛的功效和作用。维生素B3，又名烟酸，是一种水溶性的维生素，是B族维生素中非常重要的一员。这种维生素能起到降低体内的甘油三酯的浓度。能够促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍。
维生素e是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。当身体缺乏维生素e时，可出现四肢乏力，易出汗，皮肤干燥，头发分叉。还会表现出表现骚动不安，皮肤粗糙长斑，视力下降等症状。