灌肠对身体有很多影响，具体分析如下：
灌肠对人体有益，但也有弊，可以将体内的粪便及时的排出，从而降低对人体的伤害，从而保证肠道的功能，从而提高食欲，提高免疫力。灌肠常常用于前列腺疾病或者是女性妇科疾病的直肠治疗。但是临床上也有研究显示，灌肠次数过多会对肠道粘膜造成伤害，导致肠道菌群紊乱，因此建议非必要不要使用灌肠。
这个每天半斤的白酒属于过量的喝酒的，长期下去还是不利于身体的健康的，尤其是肝脏，是增加肝炎等问题的发生率的，一般每天饮用白酒的量一般不宜超过50克的，一般如果长期过量饮用白酒可以导致肝硬化。
适当的喝一点咖啡，有利于身体的健康，可以消除疲劳，提神，咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊的收缩，可以预防胆囊结石，喝完酒以后，适当的喝一杯咖啡，可以促进酒精的分解代谢有解酒的作用，咖啡因还可以加速脂肪的分解，防止脂肪在体内堆积，一天喝1到2杯就可以，睡觉前喝咖啡也不利于身体的健康，会引起精神兴奋，导致失眠。
每天坚持跑步10公里对身体是有利的。分别有消化系统好处、循环系统好处、呼吸系统好处、神经系统好处和内分泌系统的好处。每天坚持跑步对消化系统的好处，如增强消化和吸收功能和缓解便秘还有润肠通便的功效。
苹果的营养很丰富晚上吃不会有什么危害的，但是不要吃太多，苹果有果酸，晚上吃太多也是会对胃粘膜有刺激的，苹果的营养价值也是比较高的可以协助身体排除一些垃圾毒素，同时一些减肥的人，食用水果也是可以达到减肥的效果。
小儿发烧灌肠对于孩子的伤害，直肠内有它固定的生理环境，这样会造成直肠内的微环境的影响。如果长期或者多次用药物灌肠，会导致直肠黏膜、直肠的酸碱度，还有直肠壁的分泌吸收功能和生理环境发生改变，损伤肠道。其次是肠道内还有很多的细菌，很可能会随着灌肠液进入到肠道深处，造成污染，尤其是一些抗生素灌肠液，有可能会杀灭肠道内的有益菌群，造成体内菌群失调，继发感染而出现腹泻。小儿发烧灌肠危害很多，所以给小儿发烧灌肠，一定要特别注意要综合评估小儿的整体状况看是否可以耐受。遵循医嘱，尽可能的采用物理降温疗法，或者服用一些小儿退烧药物，尽量不采用灌肠的方式。
