平时应该多吃一些菠菜，青菜，西红柿，黄瓜，白菜，芹菜，菜花，油菜等，含有维生素多的蔬菜。平时要多注意休息，多注意观察血压的情况。饮食上也要多加注意，平时要低盐低脂低糖饮食。
出血量的多少直接影响到临床症状的严重程度。半球内出血量在25毫升以上者常留有后遗症，出血量越多，后遗症也就越重是不难理解的。康复期的治疗和护理，此应首先肯定与后遗症有关、但后遗症的严重程度，主要取决于病仗大小、部位和急性期治疗措施得当与否。
如果是出现了脑出血，首先会有脑细胞的损害，所以可以选择一些有助于营养神经的水果，可以多吃香蕉还含有一些丰富的矿物质，对于健脑有不错的效果。还可以多吃南瓜，里面含有丰富的胡萝卜素，不仅营养丰富，而且从中医的角度来说具有健脑的作用。出现脑出血之后，大多数是需要绝对卧床的，这种时候可以多吃一些有助于排便的食物。
可以去当地的正规公立医院检查和治疗，首先看一下是不是需要手术治疗，如果不需要手术治疗的情况下可以住院保守治疗，最重要的是要控制好血压。同时生活中注意休息及饮食。
脑出血病人恢复期的饮食应予以清淡，低脂，适量蛋白质，高维生素，高纤维食物，少食多餐，不可食用动物内脏，动物油类，每日食盐量不超过6克，多吃蔬菜，水果。营养脑细胞对症治疗，如果超过30ml，则需要你给予开颅手术治疗。平时注意忌食辛辣食物，多喝水，多补充蛋白质.维生素等营养物质。
大部分市一级，省一级的中医院都可以。脑出血后神经功能受到损伤，神经功能受损一般很难恢复，只能通过康复训练等方式使部分功能恢复，患者要积极的进行配合治疗。
