关于肠胃吸收

会员1909476 女 19-29 已回复
我的肠胃吸收功能特不好。每天吃的还算多,就是不吸收。包括喝了水过不到十分钟就要去厕所。所以现在很瘦。一副营养不良的最佳典范。请问有没有什么办法可以通过中药或是食疗调理肠胃的。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王勇林 齐河县潘店医院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长肺炎等疾病
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你好:考虑是胃肠道功能性消化不良引起,建议服用健胃消食 多酶片 西沙必利片治疗,禁食辛辣刺激性食物。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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饮食注意事项







1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。





Ex:火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包,均不宜。

早餐一定要吃,可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人,会出现体力不济、颓废及脑力不集中,易引起中年失智症、早衰症。

只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减重者在早餐最需注意选择,早餐一定要吃饱又好,因肠胃在十几小时空腹,

对所吃进来的食物会照单全收(造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡。





2.早上不宜喝咖啡,易导致骨质流失,骨质疏松,下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,较不易影响骨质流失。





3.成年人一周不超过3颗蛋,蛋白质的摄取量过多,易胆固醇过高,易涨气者,

肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋,蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。





4.三白少吃--白米、白面、白糖(已精致化没有营养价值,造成肝肾消化的负担)。





5.水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。尤其瓜类:西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食(最忌饭前及饭后吃西瓜),

晚上5点过后不吃。尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病、肝炎患者。

因瓜果类较易在肠胃道内腐败,且属较湿寒性,易影响上列之症状。骨折骨头受伤的患者可以吃香蕉,请在早餐前吃可达双效--清肠、预防肠癌。





6.生菜类食物可多摄取,对肝脏的疾病改善,及天然酵素补充的最佳来源。生菜一周最少四份,过午前吃为佳,国人对生菜的印象是“太冷”了,

生菜在早上属阳性可多吃,吃对时间就没有太“冷或寒”的问题,晚上则
相关问答

一般来说,肠胃吸收不好的表现如下:
消瘦、营养不良,乏力,贫血,恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化道反应等症状都是肠胃吸收不好的主要表现,建议患者及时治疗,口服健胃消食片、吗丁啉等药物有利于食物消化,进而改善相关症状。
日常生活中患者要多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,保持心态平和,有利于身体健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

肠胃吸收不好可以使用以下几种治疗方法:
1、保证良好的生活习惯,严禁抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯,平时要保证愉快的心情。每天按时按量吃饭,吃东西细嚼慢咽。避免胃酸分泌过多而对胃黏膜造成刺激。
2、睡觉之前的两个小时到三个小时不要再吃任何东西,肠胃消化吸收功能不好要注意营养均衡,各种各样的食物都应该少量的吃上一些。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,肠胃不吸收可以通过药物来进行治疗。
一般情况下肠胃不吸收,可能是患者患有某种疾病,或者是吸收功能差,肠胃动力差引起的。中药可以用健胃消食片,西药常用莫沙必利。
建议患者注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食也流食为主,不要吃具有辛辣、刺激性的食物,同时还可以适当的进行运动,促进肠胃功能。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,肠胃功能不好的患者,通常伴有腹胀、腹泻、纳差、营养不良等症状,需要对生活饮食进行调整、吃中成药、使用益生菌等。具体分析如下
1.对生活饮食进行调整:注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒。
2.吃中成药:患者可在医生指导下服用一些有助于消化的中成药物,来辅助消化。
3.用益生菌:长期腹泻的患者可以使用益生菌来调节肠道的菌群。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,强制破坏肠胃不吸收是一种不合理的减肥方式。饮食和服用减肥药都会破坏肠胃的机能,从而造成营养不足,是一种疾病,会引起厌食症和癌症。日常生活中要做到节食、多锻炼,要做到清淡、多餐、多吃、多吃,要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,同时要多锻炼,多进行有氧锻炼。多吃一些新鲜的蔬果,少吃高脂肪高热量的食品,要有一定的规律。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般来说,出现胃肠吸收不良可能是由于胃肠道功能弱及患上肠炎等导致的。
患者可以服用肠炎宁,多吃易消化的食物,加强腹部的保暖。另外,也有可能是脾胃功能紊乱所致,患者日常生活中要避免食用刺激性的食物,避免饮酒。此外,还需要注意肠道消化功能障碍,通过服用中药调理肠胃,养成良好的生活习惯,三餐要定时定量地进食。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。