月经肚子疼，可以通过饮食、药物以及注意护理得到恢复。大部分女性在经期出现疼痛，主要是宫寒导致的，时候多吃一些温热的食物，如红糖姜水、牛奶、豆浆。这样可以加速人体的血液循环，有利于子宫淤血排出，缓解疼痛。痛经相当厉害或保守治疗无效的，在医生的指导下适当使用止痛药物。在经期注意护理，保持外阴的清洁卫生，加强休息，不要接触冷水冰饮。
一般来说，肚子疼腰疼月经推迟应当采取以下措施。具体分析如下：
如果没有性生活，肚子疼腰疼月经推迟，可能是盆腔炎引起的，需要及时到医院进行检查，在医生的指导下使用氧氟沙星、头孢西丁等药物进行治疗，从而帮助缓解患者出现的不适症状；如果有性生活，那就需要同时查血hcg来确dig是否怀孕。
日常生活中，应当摄取足够营养，避免身体过度消瘦，加强身体锻炼，有助于增强体质。
一般情况下，月经推迟还伴有肚子疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性来潮后出现下腹部疼痛，首先要考虑是否有妊娠。早孕试纸检测提示有妊娠，需要到医院进行B超，以确定是否存在宫外孕。女性在不怀孕的前提下腹部疼痛，以前有痛经的病史，一般是来例假时腹部疼痛，最好是到B超上进行B超，排除子宫内的器质性疾病，B超没有异常，可以口服黄体酮进行催经，还可以每日饮用一杯温温的红糖水，对减轻下腹的痛苦也是有益的。
一般情况下，月经推迟、肚子疼可能是激素水平变化、异位妊娠等因素导致的。如果女性体内激素水平变化，可能导致子宫内膜增厚转为分泌期，可能会出现充血、水肿，导致月经推迟、肚子疼，女性可以在医生指导下使用散结镇痛胶囊、黄体酮胶囊等药物进行治疗。此外，如果女性处于育龄期，曾在未做避孕措施的情况下发生性行为，则可能怀孕，月经推迟、肚子疼就可能是异位妊娠引起的，当异位妊娠发生时，除肚子疼外，女性可能还有晕厥的症状，女性应及时就医，明确是否怀孕，是否存在异位妊娠，并对症进行治疗。
每次来月经肚子疼可以采取药物治疗和一般治疗。
来月经时腹部疼痛，与情绪不通，饮食不节，运动不舒服等都有关系。所以要想减轻这种痛苦，首先要调整好自己的情绪，让自己的心情放松下来，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，在月经期间也要避免剧烈的活动。还可以进行局部热敷、喝红糖水、姜糖水等。如果疼的厉害，可以吃一些镇痛的药，可以降低子宫内膜的分泌，一般都是布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸钠，萘普生。需要在医生的指导下使用。
