通常可以通过多喝水、不憋尿、注意卫生等方式预防尿路感染。
1、多喝水，每隔2-3小时小便一次，这是最有效的预防措施。
2、不要憋尿，憋尿容易导致尿路感染。
3、保持会阴部干净，特别在妇女中，妇女的阴道和尿道口聚集了许多细菌，尿路感染是前提，常注意会阴部清洁，勤浴，切忌坐浴或盆浴以免污染，例如便后污染等。
女性预防尿路感染可以采取日常护理来进行。
在没有同房之前，女性都很少会出现泌尿系统感染，因此，同房时，性行为会加速排泄系统的炎症，因此女性要注意个人护理。在同房时，要做好个人防护，同房后要多饮水，还要及时清洗外阴部位。平时还要养成良好的生活习惯，勤换洗内裤，还应该将内裤在日光下暴晒杀菌，能够有效预防尿路感染。
一般情况下，尿路感染可能是多种原因引起的，可以注意个人卫生来预防，具体内容如下：
长期坐着、憋尿、吃辛辣食物、酗酒、多饮水、不洁、经常自慰等都会导致尿路感染。尿道感染需要做尿常规尿培养的检测，确定病因和用药敏感性，然后选用敏感的抗生素进行彻底的根除。患者平时养成良好的饮食习惯，一天要多饮水，同房后要注意清洁外阴部，可以预防尿路感染。
性生活容易引起尿路感染，而且主要的原因一般是性生活前后不注意清洁卫生或者性生活过于频繁时，比较容易导致急性的尿路感染，可以去医院检查一下，用药谨遵医嘱。同时以清淡饮食为主，尽量多喝水，不要吃一些辛辣的食物。
如果患有尿路感染，就不能做爱，因为如果做爱，可能会导致伴侣有尿路感染或阴道感染。因此，应及时进行常规尿检，确定病原菌的感染类型，及时进行对症和抗炎治疗，泌尿系感染治好后应进行性生活。
一般情况下，尿路感染与性生活有一定的关系，尤其是性生活频繁，或者合并有粘膜损伤、暴力性生活等。具体情况分析如下：
男性、女性外生殖器内藏有大量细菌，如果性生活时不注意个人卫生，会导致双方感染，或者性生活过程中出现粘膜缺损、损伤等，尤其是女性，细菌会进入尿路粘膜血液，引起感染。女性有一种尿路感染，叫做蜜月期尿路感染，发生于新婚不久，由于性生活频繁，或者生殖系统出血，导致尿路感染。所以建议控制性生活，避免不洁性生活，在性生活前要清洁外生殖器，减少泌尿系统感染。
