胸闷气短，可能是由于心脏出现了病变而引起的胸闷气短，可以去医院检查一下心脏。小腹胀，可能是由于消化系统消化不良而引起的腹胀。不要吃比较生冷，硬，或者是凉的食物。
这是出现了植物神经功能紊乱，并且出现了肠道菌群失调，胃肠胀气。需要配合使用益生菌，加上胃贴，消食除胀。局部针灸，配合使用中药调理一下。注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，避免一下辛辣食物，做到心情舒畅。
问题分析：你这情况，首先应该是胃肠蠕动消化功能欠佳，建议你平时规律饮食，不要暴饮暴食，每餐吃7分饱，饭后一定多散步，此外可以服用点健胃消食片，应该有效果的
指导建议：至于胸闷气短，建议最好到医院检查一下心电图，检查一下心脏，排除心脏方面的原因
问题分析：饭后会腹涨胃胀，多属于脾胃气虚，去医院挂消化内科检查。
意见建议：建议服用香砂六君子丸，奥美拉唑，雷贝拉唑。一定做到不吃或者少吃辛辣酸性东西，平时吃软饮食，按时进餐。
