孕妇物理退烧可以使用酒精反复的擦洗头部、颈部、腋窝、手心、脚心、腹股沟内测等处，利用酒精蒸发吸热的原理是使身体的温度降下来。在少量多次大量的饮水，可以喝红糖生姜水，不要穿盖得太厚，也可以使用温开水擦洗四肢。
孩子发烧的时候，比较快的物理降温方法是用稀释的白酒和酒精，擦拭孩子的全身皮肤，尤其是手心、脚心、腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。
可以用温水对患儿的手心、脚心、腋下、四肢的皮肤进行温水擦浴，或者减少衣物的穿着进行散热给宝宝物理降温，如果宝宝体温在38.5以下，可应用物理降温。热水泡脚用小桶或足盆盛半盆水，温度在40度左右为宜，可以扩张血管，减轻发烧，促进血液循环。
孕妇发烧在38度以内，可以选择使用热毛巾或者酒精擦拭额头、腋下、腿窝等毛细血管丰富的部位，同时要多喝白开水或者口服红糖姜丝水。体温持续升高不降，达到38度以上，需要口服退热药。
宝宝的体温不到38.5°的时候可以给于物理降温。宝宝物理降温的方法主要是使用温水擦浴，擦浴的主要部位有颈部，腋窝，腹股沟，可以使用退热贴敷于额部，冰袋置于颈部或者腋窝下，也可以给宝宝洗温水澡。
物理降温的方法有头上或者脖子上贴上退烧贴，可以洗温水澡，可以用温水泡泡双脚，擦脖子、腋窝、大腿根这些部位。有一些孩子发高烧时可能会出现手脚冰凉、头热、身上热，这时可以给予局部的用温水搓脚心。
