有宝宝补充些增强免疫力的营养品副作用吗，会有依赖性吗
有副作用吗，依赖性吗
一般情况下，人参、灵芝、枸杞等中药能增强免疫力。
通常，提高免疫力的中药有很多，常见的有利于控制病情人参、黄芪、党参、灵芝、枸杞等，可以在医生的指导下用这些中药泡水或煲汤服用；如果患者免疫力低下，也可以选择玉屏风散、补中益气丸、黄芪精等中成药，有补正益气、提高免疫力的作用。在日常生活中，患者要注意保持均衡的营养，适当锻炼身体，保证充足睡眠，能够有效提高免疫力。
宝宝特别容易感冒，有可能是缺乏微量元素或者身体抵抗力差。可以给宝宝做微量元素检查，及时的通过食疗或者药物的方法补充。也可以给宝宝服用点增加抵抗力的药物，可以增加身体抵抗力。
可以用配方含有乳铁蛋白，核苷酸，铁配方的免疫奶粉，孩子吃了免疫奶粉能够有效的增强免疫力。免疫奶粉里含有很好的免疫物质群，而且含有活性生理因子，所以孩子吃了免疫奶粉不仅能提高免疫力，还能增强抵抗力。
五岁儿童可以通过以下几点来增强免疫力：
1.最基本的是营养摄入，做到饮食均衡，荤素搭配，适当多吃水果。只有营养好的孩子，免疫力才会更强。
2.适当运动，每天保证一定的活动量。
3.积极防治感冒等传染病，室内勤通风，勤洗手，不要去人多、空气流通不好的地方，避免交叉感染，降低抵抗力。
4.积极治愈孩子的每一种传染病，尽量减少慢性病的机会。
宝宝过敏性皮炎应吃新鲜蔬菜水果，糙米，玉米等补充多种维生素，多吃含钙丰富的食物可以减少过敏发生，少吃肉食，奶，蛋类，海鲜类食物容易诱发过敏，多喝水，常喝蜂蜜水有缓解过敏性皮炎的功效，不吃辛辣刺激性食物。
儿童需要补充维生素，如果要选择药物可以选择一些适合儿童吃的维生素，但是还是建议儿童注意营养的均衡，从食物当中摄取所需的维生素。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其富含丰富的维生素，比如芹菜，菠菜，胡萝卜，苹果，猕猴桃，火龙果等都是不错的选择。
