一般情况下，颈部肌肉拉伤，患者可以通过物理治疗、药物治疗等方法急性改善。
颈上的肌肉受伤，需要到医院检查，然后做X光片和CT检查，确定是否骨折。在刚开始的24个钟头，在没有出现骨头骨折或者仅仅是脖子上的肌肉撕裂的情况下，可以进行冰敷和脖子外固定。24个钟头以上可以选择局部热敷，配合针灸、理疗仪电疗等物理方法进行调理。如果患者的血压不高，也可以服用一些有活血作用的药物。无论颈上的肌肉撕裂有多严重，都要经过医生的正确的诊断和处理，才能达到良好的疗效。
颈部肌肉拉伤治疗需要端正颈部姿势，避免低头以及枕头太高，可以颈托固定有利于颈部拉伤肌肉的恢复。不要推拿按摩，否则会引起损伤程度更加严重。受伤两天之后可以局部热敷，促进局部的血液循环。
小孩肌肉拉伤症状如下：
儿童出现肌肉拉伤后，会出现局部的疼痛和功能障碍。如果肌肉拉伤比较严重，还会出现局部肿胀。儿童的肌肉拉伤多是因为外伤，比如高空坠落，或者是打架，肌肉拉伤会影响到局部组织的连续性和完整性，从而产生炎症性细胞因子，例如前列腺素，会刺激周边的神经，从而造成局部疼痛。肌肉拉伤伴随着血管受损，会导致局部出血，局部肿胀，局部疼痛和肿胀会导致功能障碍。如果是肌肉拉伤比较严重，造成了骨骺的损伤，疼痛会比较明显，一般都是需要做手术的。
若患者有肌肉拉伤，通常视肌肉拉伤的严重程度而定，康复需2至4周。
当患者发生肌肉拉伤后，需要避免受伤肌肉部位提前负重活动，以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后，致使肿胀和疼痛加剧，并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动，由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。
在肌肉拉伤后24小时，以冷敷为主，切忌按压刺激，以免造成伤害的加剧，对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗，以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退，促进肌肉拉伤康复。
一般情况下，肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右，具体内容如下：
如果患者出现了肌肉拉伤的情况，通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内，患者可以对患处进行冰敷，以缓解不适症状，冰敷的时间通常为30分钟左右，患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷，从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后，患者可以通过患处进行热敷，以拉伸和松弛受损的肌肉，从而缓解不适症状。
