是咋回事，吃哪些中药或食物有效。
问题分析：首先根据你描述的情况，那么这个是局部血液循环不通畅的表现，也就是说可能是软组织肌肉方面的问题，不是内脏的问题，这一点你可以做心电图拍胸片看一下。
指导建议：这种情况的话要多休息，这个可能就是因为过度劳累造成的症状，局部可以贴活血止痛膏，促进局部的血液循环。
头晕脚酸，喉咙干有点痛是由感冒引起的。可以做个血常规，确诊一下引起的原因，对症治疗。注意多喝水，多吃水果蔬菜，平时注意增强体质，多休息，避免多走动加重头晕，脚酸症状。
问题分析：你好，从图片上来看，这个有可能是由于感染毛囊炎导致的。
指导建议：主要就是平时要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议配合擦点红霉素软膏或者是百多邦用药治疗。
肺炎在晚上的时候咳嗽厉害，主要是在患有肺炎期间支气管粘膜腺就会分泌大量的痰液，痰液就会在气管内流动，并且出现刺激而导致咳嗽，晚上睡觉的时候，睡姿可以为左卧位或者平躺，这些姿势有利于痰液的流动，特别是在刚躺下的时候，痰液流动就会产生刺激而出现咳嗽，所以在晚上睡觉的时候，咳嗽明显。咳嗽属于人体的保护性反射，如果呼吸道或者肺部出现炎症，就会产生刺激而出现咳嗽反射。
平时应该注意多补充水分，多喝一些温开水或者不加糖的果汁，可以润泽咽喉部位的皮肤，加快咳嗽好转的速度，但一定不能喝含有多种添加剂的合成饮料，这些饮料对健康非常不利。其次，要注意调整室内的湿度，可直接使用加湿器，也可以在室内放一盆水在水分蒸发的过程中就可以增加室内的湿度，同时应该多开窗通风，不要在有二手烟或粉尘的环境中逗留，外出时一定要佩戴口罩，可防止咳嗽症状加重。
晚上胃痛厉害的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
晚上胃痛厉害可能是因为胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免病情加重。
治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，多休息，定期到医院复查。
