血小板低的人每天坚持吃带皮的花生米，可以快速的补充血小板，但是不宜多吃，因为花生脂肪含量比较高，每天大概在50-100g左右就可以。也可以将花生米、猪蹄、莲藕放在一起煨汤，这样可以达到快速补充血小板的目的。
正常的血小板数值是100到300乘10的9次方，血小板是血液当中最小的细胞，可以保护毛细血管的完整性，血小板减少见于再生障碍性贫血、放射性损伤、急性白血病、恶性淋巴瘤等恶性病。
血小板正常值应该是在，100--30010*9，在感染或者月经期或者老年人，处于高原地带，冬季，血小板可能会出现波动，稍微高于正常值，偏高不多，没有什么症状，不需要处理的，但是如果血小板低于正常值比较多，或者大于正常值比较多，得去医院检查骨髓象等，确定原因，进行治疗。
儿童血小板的正常值在10万到30万之间。但是每个孩子身体状况不同，所以在数量方面也会有所增减。如果孩子出现血小板减少的问题，应该及时的进行检查，避免出现白血病或别的内脏方面的疾病。如果有身体方面的不适，也要及时的选择药物的方式进行治疗，以免威胁到孩子的身体健康。在用药选择方面也要看医生的进行合理的分析，在保证孩子健康的前提下进行改善。
血小板计数的概念，是指计数单位容积血液中血小板的数量，血小板计数的正常值为100～300×10^9/L。血小板减少是引起出血时间延长，严重损伤或在激状态可发生出血。当血小板计数小于50×10^9/L时，轻度损伤可引起皮肤粘膜，手术后可以出血；当血小板计数小于20×10^9/L时，常有自发性出血。
正常血小板的数值是100到300×10^9/L的，如果增高和减低都提示有疾病的一些存在，对于血小板减低的一些疾病，多见于原发性和继发性血小板减少症，还有一种特殊的血小板减少性紫癜性疾病。针对血小板增多，它多见于一些原发性血小板增多症，骨髓纤维化，还有个别真性红细胞增多症，也会出现血小板增多的。那么一定要检测病因，然后对症治疗的。