可以选用雪梨一个，冰糖三小块，先将雪梨洗净削皮，在雪梨上方大约三分之一处切开，用勺子或者是小刀，将雪梨的梨核去掉，然后将冰糖放入其中，这样再将雪梨放入一个大一点的碗中，将刚才切掉的三分之一盖上，隔水在锅里面蒸40分钟左右，冰糖完全融化即可，这样一碗冰糖炖雪梨就做好了，趁热喝冰糖雪梨就可以起到润肺止咳的效果了。
做冰糖雪梨治咳嗽需要冰糖和雪梨搭配在一起炖煮，是一道很好吃的营养甜品，有利于咳嗽的治疗，下面跟大家介绍冰糖雪梨的具体做法。首先准备材料，雪梨150g、冰糖15g，具体做法是先将雪梨洗净去皮，切去顶部当盖子，再用小刀和勺子挖出雪梨核，将冰糖放入中间盖好盖子，将雪梨放入炖盅或深碗中，放入蒸锅内隔水蒸一个半小时到两个小时等雪梨完全软化就可以。
可以将梨合冰糖用水熬，熬半个小时之后可以饮用，可以治疗肺虚，归结到肺阴虚，肺部肺腑的长期虚弱等，避免引起肾气的发生容易导致慢性病。同时在饮食上，也要注意清淡，多喝温开水，多吃含有营养丰富的水果和蔬菜。
蒸香蕉时，冰糖常辅以冰糖，冰糖又平又甜，能进入脾肺经络，具有补气润胃、润肺的作用。同时，香蕉是冷的，但如果蒸到成熟腐烂，冷就会分解。因此，冰糖和香蕉的蒸煮自然能起到止咳化痰的作用。
冰糖和梨子治疗咳嗽是可以用如下方法制作的，把梨子洗净切块，放入碗内，放入冰糖如枣大两三块，然后加适量的水，放锅内蒸至冰糖溶化，梨子熟后，吃梨子喝汤，是可以起到润肺止咳的功效的。
白萝卜具有降气、化痰、止咳的功效，因此可以治疗气机上逆、咳嗽、咳痰等症状，可以用白萝卜煮水喝，也可以放一些银耳，在做菜或者做汤的时候放一些来吃也比较好。蜂蜜性平，因其具有滋阴润燥的作用，所以对于阴虚之咳嗽可以达到消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，可以用蜂蜜泡水喝，也可以做成蜂蜜柚子茶，其清热、化痰、止咳之功较前者大。
