一般没有喝荷叶茶一个月瘦几斤这一说法。减肥人士喝一个月的荷叶茶通常会导致身体不适。
荷叶茶主要以荷叶为基础原料，具有清新口气、清热解暑、敛液止汗等功效。减肥人士适量喝荷叶茶可以化浊去腻，一定程度上可以防止脂肪堆积在人体内。由于荷叶茶性寒，如果减肥人士喝一个月的荷叶茶，可能会诱发消化功能紊乱，继而出现腹痛、腹泻等情况。
如果月经较为正常，经期通常不可以喝荷叶茶，具体内容如下：
荷叶属于清热解暑的中药，具有凉血止血、醒脾和胃等功效。需注意的是，荷叶药性偏寒凉，经期通常不可以喝荷叶茶，主要是因为在月经期，通常需要让月经血排出通畅，避免月经血凝结，否则可能出现血块、痛经等血瘀表现。如果在月经期喝荷叶茶，由于其凉血止血的功效，可能会引起月经血排出不畅，还可能导致月经血凝结，而出现痛经的现象。
甲亢患者可饮荷叶茶。
甲亢是指甲状腺激素分泌量过多，造成多系统临床症状，发生较典型的是怕热、出汗、烦燥，烦躁和消瘦、颈部肿胀等饮荷叶茶对甲亢无明显作用，但是一般亦不加剧甲亢。但患甲亢者应注意饮茶勿饮浓茶，不饮咖啡和其他刺激性饮料，以免使交感神经兴奋，由此导致心悸手抖的病症。另外还应该适当补充一些维生素和矿物质元素。应以清淡的饮食为主，足量碳水化合物和蛋白质。
荷叶茶喝了不会失眠的。可以调节失眠。
荷叶茶可以有效的调节失眠，喝些荷叶茶，通常可以起到调养体质的作用，因此且有促进消化的功能，进因此起到帮助体热原排出的作用，因为荷叶对于失眠有着非常好的治疗效果，除此之外还能够帮助人们治疗其他疾病症状，是一种非常好的中药材。中医认为荷叶具有非常好的安神以及治疗健忘的作用，所以说用荷叶泡水喝之后能够有效的起到安神作用。失眠可以适当的进行运动，加强体质，保持好心情。
糖尿病人可以喝荷叶茶。
荷叶茶性凉味苦，入脾、肝、胃经。它有多重功效：能安神、安神、定人；能刺激肠道蠕动，缓解便秘，排除体内毒素，可用于减肥。荷叶茶性凉，可解暑，除烦，生津止渴。降肺火，平肝火，泻脾火，去心火。而且荷叶茶还能利尿消肿，降低血脂、血压和胆固醇，对心血管疾病有一定的预防作用，对降血压也有一定的辅助作用。但是，虚寒体质，以及经期妇女和孕妇不适合饮用。
具体时间因人而异，有的人喝一周就能见到效果，有的人甚至要一个多或者好几个月才能看到效果，有的人喝一个月荷叶茶后可能可以瘦10斤左右，有的人可能只能瘦5-6斤，也有的人喝一个月荷叶茶后体重并无明显的变化。
