咨询一个单身心里问题!

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咨询一个单身心里问题!大夫您好,我本人22岁,是个肾移植病人,没办法,这辈子注定独身了,现在感觉很孤独!很渴望恋爱的感觉!请问您,作为一个注定单身的人,我应该怎么保持自己的身心健康呢?有没有一些单身人群心理健康的书介绍给我呢?最好是适应我这种纯粹单身的人群的,不是那种不婚族,但是能够接触异性的人群!请不要说,有几率脱离单身的话,现在没有房,女的谁跟啊,更何况我的情况比没房要倒霉1万倍!我就想咨询一下,怎样在长期单身中保持心理健康,教我一些心理调适的方法!谢谢您!
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张素云 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:妇科疾病的研究
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意见建议:关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。
相关问答

单身是不能做试管婴儿的,试管婴儿要求比较严重主要是针对多年不孕的患者,而且试管婴儿是需要证件齐全的,可以通过婚姻自然生育的,国内是不能做试管婴儿的,是不符合试管婴儿的条件的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性体内雌激素的增高受到很多因素的影响,特别是饮食、生活方式等的改变,月经来得过早或绝经过晚的女性都是乳腺癌的高发人群,大量吃含有激素的食品或保健品,促使青春期来得过早,就会过早地接受雌激素的刺激。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

问题分析:你好,一般来说月经前14天为排卵期,而前一周属于安全期,怀孕的可能性不大,但是安全期避孕不能达到百分百,还是需要采取避孕措施才安全。
指导建议:目前情况如果已经超过72小时,不能紧急避孕,建议定期测尿早孕试纸看看,发现异常及时干预就可以了。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

痔疮手术是可以一个人去的,尽量还是让好朋友陪同去进行手术治疗,手术以后就可以下床活动,可以壮胆,避免显得自己孤单。手术以后,一定要多吃容易消化的食物,保证每餐喝汤,多吃蔬菜水果,保证每天一次大便,避免大便干燥,就避免了痔疮复发,要禁止喝酒,不要吃辛辣食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

心里难受想吐可能是感冒、贫血或者休息不好引起的,还可能是由于情绪不好而引起的身体不适。如果有睡眠不足,患者可以口服天麻素、巴曲酶等改善循环性的药物。另外,如果是因为脾胃湿热,清气不能上升,浊气不能下降所造成的恶心,可以通过健脾散、补脾益肠丸、复方乳酸菌素片等进行调理,平时要注意多补充营养,多注意休息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

心里想吐头晕可能是消化道疾病、感冒等造成的。
胃肠道疾病、感冒、颈椎病、美尼氏综合征、内分泌紊乱等病症都会导致患者出现心里想吐头晕的症状。如果是女人,可能是怀孕,需要马上到医院检查。另外,在发生大脑病变时也可能会有恶心、眩晕等症状,建议及时到医院检查,明确原因进行诊断。
患者平时应该建立合理的生活制度,注意手卫生,纠正不良卫生习惯,饭前便后要洗手,勤换衣物,避免过度劳累,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。