藏红花泡脚对疏通下肢经络、改善和提升脏腑功能大有裨益。藏红花泡脚，主要取藏红花活血之力，合泡脚疗法本身温通经络、调理脏腑之功能。藏红花除了具有活血化瘀类的功效以外，还有降逆顺气、开结解郁、平惊悸、宽胸膈，开胃进食，改善皮肤色泽的功效。
藏红花有活血散瘀、滋阴补肾，养血安神的功效，可以泡水喝，建议每次不超过十克，一般正常的情况下一周饮用一次即可。因本品有活血作用，所以女性来经期不建议食用，以免造成经量过多。
藏红花对妇科炎症的治疗效果不太好的，有妇科炎症还需要用其它的药，而且不同的妇科炎症适合用的药也不同的，不是所有的妇科炎症都适合用同一种药物的，要检查一下看是哪种妇科炎症再用药进行治疗，平时要注意会阴部卫生，不要劳累。
一般情况下，经期可以用藏红花泡脚，但需注意正确用量，具体内容如下：
藏红花是一种很有价值的草药，具有清热、祛瘀、消炎等功效。在大姨妈的时候，女性经期出现了少量的月经，或者是肤色暗沉，或者是有疼痛的情况，可以选择用藏红花来泡脚，这样可以帮助经脉，加快血液的流通，也可以起到暖宫的作用。还可以起到调理气血化瘀止痛的作用。另外，在服用时，不要加太多的藏红花，以免在服用期间出现经期增加，引起身体的不舒服。
患有宫寒是可以喝藏红花的，藏红花主要有活血化瘀的作用，它在临床上常被妇科应用于治疗痛经、闭经、经行不畅，或者是瘀血导致的不孕等，但是藏红花对于宫寒没有任何的治疗作用如果想要治疗宫寒的话，平时一定要注意保暖，避免受凉，可以在经期进行局部热敷。
既然已经准备怀孕，不要用藏红花泡脚。藏红花具有活血化瘀的作用，容易引起先兆流产。如果你怀孕后需要泡脚，用温水泡脚。足部按摩可以适当进行。不要滥用任何对怀孕不利的药物。同时，不要触摸一些有毒有害的东西。要注意做好孕前优生检查。
