宝宝晚上总是不睡觉，一到半夜就哭闹，一定要给宝宝提供一个良好的睡眠环境，室内温度要适宜，环境不要嘈杂，家人尽可能陪伴宝宝入睡，白天要减少睡眠时间，不能把白天当做晚上来睡觉，在宝宝哭闹不安的时间段，家长可以轻拍宝宝，给宝宝进行安抚。
有可能是肠道寄生虫感染，也有可能是缺钙引起的，可以给孩子查一下大便常规，可以检查一下肛门，平时注意个人的卫生，每天晚上使用温水清洗肛周，有利于改善睡眠不踏实的症状，饮食上要补充含钙丰富的食物。
一般缺钙的宝宝会比较闹人的，再就是可能宝宝的肚子疼，可以给宝宝补点钙，再就是用热毛巾给宝宝热敷下肚子看看。要及时的去检查一下宝宝，要及时地去安抚宝宝。在这种地方告诉一些新手妈妈们，当不知道宝宝哭闹的原因的时候，停下来先给宝宝喂一下奶，看看是否要吃，如果这时候能够迅速的安抚宝宝，基本上宝宝可能就是要吃了。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。
