一般情况下，揉小腹对子宫是有好处的。如果女性经历过顺产或剖腹产，揉小腹有助于促进子宫收缩、恢复，能较为有效地促进宫腔内恶露排出，有助于女性身体恢复，因此，揉小腹对子宫是有好处的。但应注意，如果女性经过顺产或剖腹产，应在休息一段时间后再揉小腹，避免引起腹痛等不适症状，此外，经过顺产或剖腹产后，女性还应注意腹部保暖，规律作息，避免剧烈运动，避免过早发生性行为。
乳腺增生，平时要注意饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸油腻的食品。子宫肌瘤在饮食上加以调理，注意饮食要清淡，尽量不要吃牛羊肉虾，鱼线，咸鱼等食物。注意多吃一些肉类，蛋类，豆类，谷类菌类和新鲜的水果蔬菜等。
怀孕对子宫内膜异位症有好处：
子宫内膜异位症一个很常见的问题就是导致不孕，大约40%的女性患者都因为子宫内膜异位症导致不孕。对于生育年龄有生育要求的子宫内膜异位症患者来说，如果发现怀孕，这是一个喜事，非常不容易。对于子宫内膜异位症患者，很多治疗方案都是希望患者不来月经，因为子宫内膜异位症跟月经周期有紧密的联系。
胡萝卜和雪梨榨汁对肺好，有润肺的效果。胡萝卜具有健脾，化滞，治消化不良，久痢，咳嗽的功效，而且其含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素有维生素A源之称具有抗氧化、解毒、抗癌、预防心血管疾病。
经常吃红枣有以下几种好处，红枣中含有大量铁元素，有良好的养血功效，可以用来预防缺铁性贫血的发生。红枣中有丰富的维生素以及蛋白质，可以有效的提升身体的体质。还有健脾养胃的功效，可以用于治疗脾胃虚弱。还有以下几种坏处，容易上火。红枣吃得过多，不仅不会达到健脾养胃的功效，还会导致消化不良。
