一般情况下，宝宝吐了好多奶可以调整饮食习惯。具体分析如下：
1、适当的喂食，尽量少吃，尽量减轻肠胃的负担；
2、给孩子喂完母乳后，趟在成年人的肩上，用手轻轻地拍打后背，这样可以把吸入的气体从肚子里排泄出来，降低肚子里的气压。
3、在哺乳过程中要稍作休息，让呼吸更加平稳。
4、奶瓶的开口量要合适，如果奶瓶的开口量过大，就必须要用力，因为奶瓶的开口处很容易被吸进去，如果打开的口子过大，很可能会噎到。
吃奶过多就有可能出现恶心呕吐的情况，这应该是一种正常的吐奶现象。宝宝年龄小胃肠功能薄弱，与孩子自身胃发育的特点有关系，胃处于水平状态，贲门发育不成熟，需要适当的给宝宝拍嗝，而不是喝水。吃奶过多出现恶心呕吐的情况是非常常见的。
宝宝吐奶不会把肚子里所有的食物都吐出来的，不用过于担心，宝宝吐奶以后，隔一段时间再给宝宝喂奶，避免加重宝宝的肠胃负担，期间可以给宝宝喝一些温开水，加快体内新陈代谢，促进排泄，室内空气保持流通不干燥。
新生儿刚吃完奶以后就出现吐奶，是给新生儿喂奶超过了胃的负荷，负荷不了就会引起向上涌，导致新生儿刚吃完奶就吐奶，可以给新生儿减少喂奶量，可以采用少量多次喂的方法进行缓解。
吐奶在是一种正常现象。如果孩子体重生长正常，没有难受的表现，各项生理指标都正常，是生理性吐奶，不需要太担心。在以后喂奶的时候不要一次给宝宝吃太多，喂完奶之后要注意给宝宝拍嗝尽量让吃奶的时候进去的空气排出来。
吐奶是婴儿常见的现象，有两方面的原因所致：一是全身性或胃肠道疾病引起的；二是婴儿胃肠道的解剖生理特点容易发生吐奶。总的来看，由于第二种原因引起的吐奶比较常见。应该去医院找专业医师检查一下。
