儿童缺锌吃什么好,孩子12岁,生长发育都正常,就是检查出来锌...

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儿童缺锌吃什么好,孩子12岁,生长发育都正常,就是检查出来锌缺乏,66多点。应该怎么治疗。
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田凤云 医师 临沂沂南县大庄中心卫生院儿科 一级
擅长:内科相关疾病
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问题分析:您好,儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。适当口服葡萄糖酸锌口服液等补充。
意见建议:建议您给宝宝合理搭配膳食, 加强营养,多喝水,注意卫生和保暖,适当体育锻炼,增强体质。
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儿童生长发育科可以根据不同的时段检测宝宝的身高、体重、头围、微量元素、智力等方面,也可以做一些遗传疾病等方面的检测,评估儿童生长发育是否正常,如果有缺乏会指导及时补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

动物内脏比如鸡心、鸡肝、血豆腐,瘦肉都是含有锌元素高的食物,还有干果核桃,杏仁都含有锌元素的。可以药物补充,同时结合补锌食物才可以的,多注意休息避免熬夜劳累就可以的。精神压力不要过大紧张就可以的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童缺锌可以引起味觉下降,导致饭量减小、厌食、偏食,容易出现口腔溃疡。还可以导致抵抗力低下,容易引发上呼吸道感染,出现反复感冒、发烧、腹泻、头晕、头痛等症状。生长发育方面,儿童缺锌会导致出现记忆力下降、智力发育障碍、精神萎靡等症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子缺锌缺钙可以补充钙锌的药物进行治疗,平时还要注意孩子避免挑食,多吃些豆制品,奶类食品等。孩子缺锌缺钙与平时饮食习惯挑食是有关系的,长期挑食所摄取的饮食营养不够,这对身体发育是有很大的影响的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

应该给宝宝多吃一些营养的物质,像一些鱼虾大骨汤的含钙量高的食物,另外带宝宝去医院做一个检查,看是否有生长缓慢的症状,平时应该注意宝宝的饮食多样化,做到不挑食,不偏食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

眼睛散光的原因主要是角膜的屈光不正,眼球这个球面体,不是说完完全全的符合球面的,因此,当角膜出现凹凸不平,厚薄不均的时候形象就不能集中到视网膜上,因此导致出现散光。与角膜的弧度有关。由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致,使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样,光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像,便称为散光。目前对于散光主要是佩戴眼镜进行矫正,没有其他更好更安全的办法。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。