给小孩断奶不是一件容易得事情，母亲要忍受和孩子分离的痛苦，断奶的时候，可以有两种选择，如果已经喂奶10-12个月了，一般能自然回奶的，只要减少喂奶的次数以及少吃下奶的食物即可。如果喂奶的时间少于10个月，一般需要人工回奶，效果也是不错的。
断奶要提前准备一个月准备，这个时间就要减少自己和宝宝的相处时间，减少宝宝对自己的依赖。断奶的过程中要循序渐进，自然过渡，逐渐较少喂养母乳的次数，让宝宝多喝牛奶或者奶粉，晚上不要喂奶，持续一段时间，就能够自然断奶了。
哺乳期的女性想要断奶，首先可以考虑采用自然断奶法，就是指让奶慢慢的自然减少并回掉。一般在产后十个月左右乳汁分泌量就会逐渐减少，所以即使不采用任何办法，也可以自己回掉。如果是在怀孕半年后就想要断奶，可以考虑服用大剂量的补佳乐和维生素b6来促进乳汁的分泌减少，这样也可以断奶。
你可以慢慢减少孩子吃奶的频率，先让孩子在白天断掉等孩子慢慢习惯之后，晚上再慢慢地给孩子断掉母乳。您也可以减少母乳的喂养量，而增加奶粉的喂养次数，让孩子有一个慢慢适应的过程，如果在这期间出现小孩子不吃奶粉或者消化不良的话，可以配合一些健脾胃的中药，以改善食欲。
断奶一般三天到五天就回奶完成了，少数人可能要七天左右，在断奶的过程中会出现涨奶的现象，这个时候可以挤一点出来，不能一直憋着可能会引起乳腺炎的发生，如果一直涨的严重可以喝一些炒麦芽水喝或者是服用一些维生素B6可以帮助回奶，在回奶的时间不能喝大量水，也不能喝汤，饮食以清淡为主。
