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我是从事办公室工作的,整天盯电脑。每天眼很累。请问我需要注意什么呢?另外给推荐几种对眼有好处,减轻我是从事办公室工作的,整天盯电脑。每天眼很累。请问我需要注意什么呢?另外给推荐几种对眼有好处,减轻眼疲劳的茶。谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郝建 医师 蚌埠市第三人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长心内科常见疾病的治疗
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问题分析:从你讲的情况来看,你坐办公室,经常用电脑,眼疲劳。注意眼部休息,多吃海带,水果,补充胡萝卜素。
意见建议:建议平时多注意眼部保健,多参加锻炼,补充充足营养。
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梁胜明 医师 大同新荣区上深涧乡卫生院外科 一级甲等
擅长:外科普通外科
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问题分析:长期使用电脑导致的眼疲劳症状。注意眼睛的休息和充足的睡眠。使用电脑过程中最好是间隔1小时休息10分钟左右。
意见建议:一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物杞菊地黄丸和局部使用珍珠明目滴眼液。这个不需要担心。
相关问答

男人脸上粗糙的皮肤是正常的,但是如果你想改善它,必须注意一些事情。首先,我个人的意见是晚上少喝水,白天多喝水,当然患者可以在睡觉前戴上口罩。一周三次,患者可以补充水分或消除皱纹,同样患者可以多吃水果,不喝酒,不抽烟,不熬夜,每天起床,喝两杯水来清胃。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

需要尽早带孩子去当地正规三甲医院眼科检查就诊,由专科医生通过做眼睛屈光度,斜视度以及眼底检查明确诊断以后再对症治疗,以免延误病情,使病情加重,平时要加强对孩子的看护,避免着凉感冒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出生数月的婴儿,经常出现“斗鸡眼”。其实,人的每个眼珠上有六条肌肉互相牵拉配合,两个眼珠也总是协调转动,注视物体。婴儿的眼球因发育尚未成熟,直径很短,缺乏用双眼注视物体的能力,这样就会出现暂时性的两眼向内斜视,俗称“斗鸡眼”。平时不要把吸引孩子的东西放得过近或过偏,玩具应放在距小儿上方40~70cm处,可以左右均有玩具,而且要变换位置。同时不要让孩子躺在离灯光较近的地方,避免固定地只注意一个目标,这样便可预防“斗鸡眼”的发生。一般在小儿满6个月后,双眼视物的能力增强,不会有斜视出现。如果随着小儿年龄增长,“斗鸡眼”仍未好转,那就要及时到眼科检查治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

长了痔疮以后就要多注意自己的饮食和生活习惯,要多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性,油腻的食物不喝酒,可以锻炼身体。可以多喝水,不要熬夜,作息规律,尽量不要长时间的站立或者是坐,还可以时常坐浴。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

吃鱼肝油对眼睛有好处,鱼肝油中含有丰富的维生素a和d,维生素a对于预防干眼症以及角膜软化,夜盲症都有一定的作用。但是如果有眼睛的其他疾病或者是近视眼的情况,需要到正规的地方查一下,用药或者配戴眼镜,单纯吃鱼肝油对眼睛有好处,但不一定医治疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

正常的分娩的方式有经过阴道分娩和经过腹部剖宫产分娩。多数是经过阴道顺产分娩。如果胎儿胎位不正,母体产道有异常,合并其他内科疾病不适合阴道分娩都可以手术剖宫产。现在经阴道分娩可以有无痛分娩。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮