造成月经不调的原因有很多，可能是气血不足、身体虚寒等，怀疑是内分泌失调，可能是激素异常造成的，一定要进行长期调理改善。可以试试针灸疗法，比如艾灸，对虚寒的情况有比较大的好处。内分泌失调，可以试试中药治疗。
可能是压力大或者伴随内分泌紊乱导致，多吃温补的食物调理身体看一下，必要时也可以积极调经即可，但是少食多餐会比较好的，注意平时应该积极减少剧烈活动，看一下分泌物。
一般来说，乳房疼痛月经推迟不一定是疾病。原因如下：
如果月经推迟的时间不超过七天，一般是正常现象，因为月经跟女性的生活环境有一定的关系。因此月经推迟几天是一种正常现象，但月经推迟了7天以上，并且伴有乳房疼痛的症状，如果女性在此之前有过性生活，一般是怀孕的表现。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
通常情况下，来月经全身无力的女性可以通过日常护理方式来缓解不适。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经来的女性受到激素的影响，可能会出现全身无力的情况，来月经全身无力的女性注意休息，多吃清淡高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，注意添衣保暖，多喝热水，以缓解不适。
中年后卵巢功能减退就可以引起月经推迟或者减少，没有什么特殊症状可以不用处理，观察就好。月经不调也可以适量口服些调经药物调理一下。注意调整好自己的生活作息，不要经常熬夜和过度劳累，饮食上还是要吃的清淡点。
月经不调的症状有很多，比如：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、功能性子宫出血是月经不调的症状，主要是由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。月经过多、月经出血、月经期延长、月经量少并且颜色黑，还有月经不干净、月经不断。还有月经量少延后、月经不尽、月经时间太长、月经不定期等。月经不调的可用中药月经不调本身是不会导致不孕的，但是长时间的月经不调会引起其它并发症，这就难免不会影响生育了。
