问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是昨天吃了不容易消化吸收的食物造成的。如果您出现了呕吐，或者是拉肚子，这种情况就可以明显缓解。
指导建议：如果您并没有出现呕吐和腹泻，那就可以通过服用药物吗丁啉来治疗。另外，这种情况不能再吃任何东西了。否则，就会加重症状。
合理安排每日的膳食，制定一套控制饮食的方法，在时间，进餐频率，量上面严格控制。无法控制的进食，是属于心理方面的问题，心理问题克服心理才是关键。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，会给人的健康带来很多危害。
一般情况下，造成吃东西就胃疼胃胀的原因可能是胃肠功能紊乱导致消化不良、胃神经官能症或者胃溃疡，具体分析如下：
1、胃肠功能紊乱导致消化不良：由于胃部的食物在进入之后，不能被胃消化，而长期在胃中存留，导致胃部的气体产生过多，进而出现胃疼胃胀的不适症状；
2、胃神经官能症：症状表现为吃饭之后，感到饱胀感、嗳气、恶心等；
3、胃溃疡：胃癌患者在吃东西之后，也可能导致胃疼胃胀的不适症状。
一般情况下，导致胃胀嗳气胃疼的原因首先考虑是患者脾胃虚弱引起的症状，可以在医生的指导下应用药物进行治疗。
同时应该注意饮食，建议进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜，有利于患者的身体恢复。
一般来说，一吃东西就胃疼胃胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
一吃东西就胃疼胃胀可能与是慢性浅表性胃炎，有关，患者可以遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾等药物进行治疗。除了使用药物外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，一吃东西就打嗝嗳气主要是因为消化系统的问题，具体内容如下：
出现一吃东西就打嗝嗳气这种情况的原因有胃肠功能减退、排空缓慢、胃炎、胃溃疡等。患者可以口服多潘立酮或莫沙必利，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。这类药能加快肠道的蠕动，加快排泄。平时要注意饮食，要慢嚼慢咽，避免引起横膈膜的剧烈反应，避免食用辛辣、刺激性的食品，避免过量进食，可以有效改善一吃东西就打嗝嗳气的情况。
