月经推迟3天的原因如下：
1.不健康的生活习惯，患者长期熬夜，过度劳累，都会导致身体的内分泌系统受到影响，进而导致月经不调。
2.月经只推迟三天，可能是属于正常情况，如果没有出现长时间的推迟，一般是不需要进行特殊治疗的。
3.宫内膜炎、盆腔等妇科炎症也会导致女性月经出现推迟，患者需要及时到医院进行检查，确诊后根据医生的指导进行治疗。
一般情况下，育龄期妇女月经推迟的原因有很多，可能是怀孕或月经失调引起的。
正常的生理情况月经推迟一般是怀孕引起的。如果没有怀孕，且月经推迟超过一周，通常是月经失调的症状。月经失调可能是生殖器官病变、内分泌功能紊乱、环境的突然改变、不良情绪的影响、营养不良等原因引起的。
建议患者去医院检查，对症治疗。
月经推迟，首先要考虑怀孕的可能性，如果没有怀孕，只要推迟的时间不超过七天，就属于正常范围。月经受情绪影响很大的，一定要放松心情，保持好的心态，同时喝点红糖水，也可以热敷一下小肚子。
月经推迟一周也是属于正常的。不必太过担心，可以先观察一下看看的，现在应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜。这样是有利于治疗的。
通常情况下，月经推迟可能是正常现象，也可能是怀孕导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.正常现象：女性月经推迟的时间如果是在7天以内，则属于一种正常的现象。
2.怀孕：如果推迟的时间是在7天以上，则考虑是由于怀孕所致，怀孕后，由于体内激素的改变，通常会出现闭经的情况，此时需要及时去医院的妇产进行血HCG等检查。
有过性生活的女性，首先要考虑是怀孕引起的生理症状，同时还会出现乳房胀痛、乳头勃起、恶心、干呕等妊娠反应。如果不怀孕，主要是因为环境因素改变、过度减肥、熬夜、压力过大等因素造成的。也有卵巢早衰、卵巢功能下降、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等原因导致的。如果是流产后月经延迟，也有可能是因为子宫内膜粘连所致。