牙斑净使用是有一定的副作用，长期的使用会对牙齿造成腐蚀，所以不能够长期的使用，在平时对注意口腔的清洁，早晚保持刷牙，每一年定期的去医院做一到两次洁牙，在注意牙齿的美观上，也要注意牙齿的健康。
牙斑主要是因为细菌性长期的附着在牙齿表面所造成的，和不良的生活饮食习惯都是有关系的。而牙斑去除的方法包括机械性清除法和化学清除法，比如可以选择正确的刷牙方式，如巴氏刷牙方式，持续一段时间，就会有一定的效果，同时在刷牙的时候适当的添加柠檬汁，这样可以有效的帮助去除牙斑。另外，一定要定期的洗牙，一般建议每年洗牙两次，这样也可以有效的帮助去除牙斑。
牙斑净対烟茶咖啡渍引起的黑黄牙有很好的效果，但是牙斑净里是含有化学成分的，牙斑净如果长期使用会损伤牙釉质，腐蚀牙齿。对容易敏感的还容易产生过敏，不可以使用长期。应该去正规医院采用洁牙来解决牙斑问题，并且平时保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，采用正确的刷牙方式。
牙齿出现白斑可能是牙菌斑或者牙釉质发育不全等，症状应该是牙齿脱矿，就是因为平时不注意牙齿卫生，形成了牙菌斑，然后菌斑中细菌分泌的酸使齿脱矿了。应使用含氟牙膏刷牙，在饮食上减少吃粘的酸的东西的量。
牙齿有蛀牙黑洞考虑已经是蛀牙比较深了，需要尽快的补牙处理。如果说这个时候牙神经还没有破坏的，进行安抚治疗之后可以补牙。如果说牙神经或者说牙根已经发炎的情况下，那只能做完善的根管治疗的，之后再做一个牙套保护起来。如果说牙根也已经破坏完全了，那这种只有拔牙处理了，牙齿没有办法保留，恢复3个月之后再考虑镶牙。
蛀牙里长肉，这颗牙齿有龋坏、牙洞，牙齿缝里这块肉长到牙洞里，需要将牙龈肉进行切除修整，可以使用电刀或者激光进行切除，切除以后修复牙体外形，恢复牙齿与邻牙的邻接关系，能够避免牙肉继续生长。