由于我长时间的睡姿不正确引起的颈椎病,该怎样医治?

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由于我长时间的睡姿不正确引起的颈椎病,背痛.恶心.头晕有时走在路上或人多的地方头晕更严重,该怎样医治?
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
相关问答

颈椎病可能是以下几种原因引起的:
1、不良生活习惯,如长时间低头工作、长时间打麻将、看电视、尤其是躺在床上或者侧卧在沙发上阅读书报,是颈椎长时间处于屈曲的状态,颈后肌肉及韧带超负荷就会引起劳损,加重了颈椎的退变和损伤,使颈椎病过早的产生。
2、年龄增长,会致使骨骼老化、颈椎间盘、颈椎产生退化,导致颈椎病出现。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病的病因主要是由于颈椎的结构发生了退行性的改变。
由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,出现一系列功能障碍的临床综合征。一般是由于坐姿不当所致,颈部疼痛,严重的还会导致神经损伤,如上肢有放射性的疼痛、麻木的感觉、肢体的感觉障碍、运动障碍等,或者是椎动脉管的骨质增生,压迫神经、血管,从而导致颈椎病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

从理论上讲,颈椎病会引起胸痛。这种胸痛主要是颈椎病导致心脏供血不足出现的心绞痛而导致的胸部疼痛。现在比较少见,主要是因为交感神经型颈椎病发作时,导致心率增快、血压增高,这样会导致心脏耗氧、心脏负荷增大;心率过快还会导致心脏冠状动脉供血不足。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

长期从事一种坐姿的工作,比如是电脑工作者,长期坐在电脑旁,姿势也不变,该会大大提高颈椎病的发生,还有很多人在睡觉的时候用的枕头也不合适,不是高就是低,导致自己的脖子得不到很好的休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般都是由职业或者外伤的病变引起的。治疗方法:理疗。理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。方法可选用高频,微波、超短波、低中频电疗如TENS,间动电疗,电脑中频、超声波、磁疗等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小儿颈椎病引起的原因有一下几点:
一、不正确的养育方法,如果儿童缺少锻炼,或是锻炼不当,或是平时背着太重的书包,都会造成此病,此外,有些人由于身体虚弱、外伤等原因,也会造成此病。二、总是被父母抱在怀里,有些孩子总是不愿意走,总是被父母抱在怀里。三、学习压力过大,孩子学习压力过大,长时间的伏案写字、看书都会造成颈肩部的肌肉疲劳,从而出现颈椎病。四、不良的坐姿,孩子在阅读、书写的过程中,如果经常偏斜,或者是躺着看书,长期重复一个姿势,就会加快颈椎的退化。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。