引起夜间磨牙的原因主要是如果白天由于工作和学习的压力，造成精神紧张，在夜晚肌张力还仍然会保持，会出现肌肉继续收缩，形成夜磨牙，另外有可能是咬合关系不良导致的。可以到口腔科进行洗牙治疗，另外需要适当的放松。
夜里尿尿起夜得三次算尿频，保证自己夜里的睡眠质量状况还和起夜尿有关，如果频繁夜里起夜尿，夜里要起来三四次，身体得不到良好的休息，也会给精神造成压力，导致第二天工作和生活精力不足。
冠心病人起夜要慢通常是为了降低发生心脑血管意外的风险，要注意放慢行动速度。
在上厕所的时候，冠心病人要注意不要太过用力。尤其是在半夜，上厕所的风险通常更大，因为在半夜时人体主要由迷走神经支配，白天主要由交感神经支配。因此夜间是心脏病突发的最多的时候，冠心病人可能出现心律不齐的情况，甚至出现停跳，所以半夜起来上厕所是非常危险的，不能太快，以免摔倒，也防止发生骨折，避免诱发心脑血管意外。
夜间尿频可能与饮水过多，寒冷，精神紧张引起，也可与泌尿系感染有关膀胱疾病，糖尿病等，建议做尿常规，双肾b超，血糖等检查，明确病因，还可能与肾虚有关。建议放松心情，注意休息，查明病因，对症治疗，注意饮食规律，忌食辛辣刺激，不要熬夜，适当体育锻炼，增强体质，多饮水勤排尿。
晚上起夜多是属于夜尿频多的表现，是不正常的，常见的病因有尿路感染、肾虚等，需要进行治疗，以免影响自身的睡眠质量。应病人进行尿常规的检查，如果没有尿路感染是肾虚的表现，需要进行中药治疗，而且要戒除不良的生活习惯，多行锻炼。
晚上尿多是不能排除是糖尿病的。
夜尿增多有糖尿病、泌尿炎症、结石、前列腺增生、肾病等多种原因。夜尿增多，建议正规专科医院神内科进行全面检查和诊断，诊断具体病因病情后及时调整，避免针对性加重病情，平时注意休息，不熬夜，保证充足睡眠。糖尿病的主要症状是多饮、多尿、多食，患者的身体也越来越瘦，平时生活中总是觉得身体无力。糖尿病患者还可伴有下肢溃疡、心悸、冠心病及高血压等症状，进展到一定程度后可出现视网膜病变症状。
