退步做过按摩，其它没有做过。
四肢发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部的供血不足而出现的发麻的现象。由疾病引起的四肢麻木主要见于肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎间盘增生或四肢神经传导受阻、血液粘稠、糖尿病等。
如果是四肢乏力麻木可能是低钙低钾引起的症状，还需要排除头部或者颈部原因引起的症状，如果是低钙低钾引起的主要是补钙补钾治疗，一般比较轻的口服补钙补钾治疗，除非是特别严重的才静脉输液，如果是头部器质性病变或者颈椎引起的对症治疗。
骨质增生可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
骨质疏松是指骨头的退化，这与身体的自然衰老、长时间的劳累、长时间的疲劳有关。由于骨质疏松导致的局部疼痛，主要表现在腰、膝盖、臀部等处，骨质增生出现了一定程度的不适症状，可以口服芬必德进行镇痛。关节的骨质增生可以通过口服一些具有润滑作用的药物来治疗，比如氨基葡萄糖等。
腰骨质增生可能是骨质代谢异常、腰椎稳定性下降、腰椎过度劳损等原因引起的。
引起腰椎骨质增生的原因主要有：1、骨质代谢异常，骨质沉淀后会在椎体周围形成新的骨瘤，从而对脊柱的神经造成压力。2、腰椎稳定性降低，为了保持脊柱的稳定性，可能会在腰椎体边缘产生骨质增生。3、腰椎过度劳损，可能是从事高强度的工作，超出了腰椎的承受范围。
骨质增生可能是受凉引起，但也可能不是，具体内容如下：
受凉仅仅是导致骨质增生的一种原因。中医认为，骨质疏松是由于身体虚弱、年龄大、肝肾功能不全所致。当女人超过49岁，男人超过64岁时，由于肝血肾精亏虚，筋骨得不到滋养，就会发生软骨的退行性变，从而导致关节周围的骨质增生。如果不是受凉引起的，可能不会有任何的症状，也不会有任何的痛苦，但是因为受到了风寒湿邪的影响，会导致增生部位的疼痛。
骨质增生一般指骨刺，是正常骨骼变形形成的骨性增生物，一般是由于年龄因素、职业因素、遗传因素引起的。
1、年龄因素：随着年龄的增加，人体的骨骼会发生退化，骨骼的营养物质不能正常吸收，导致韧性变弱，关节软骨变薄，进而导致对骨关节的保护作用减弱，出现增生的情况。
2、职业因素：因为工作原因，导致长期慢性劳损是骨质增生的重要原因。
3、遗传因素：由于遗传因素的影响，部分人群患骨质增生的可能性比较大。
