做了肌肉修复术
康复行走锻炼
早期主要是膝关节后侧肌肉的等长收缩。也就是在伸直膝盖的情况下大腿后侧肌肉绷紧，按照10秒原则，绷10秒，放松10秒。10个为1组，组与组之间间隔90秒――也就是所谓的90秒原则。需要注意的是后侧肌肉训练的时间和强度都要多于前侧肌肉。
早期主要是膝关节后侧肌肉的等长收缩。也就是在伸直膝盖的情况下大腿后侧肌肉绷紧，按照10秒原则，绷10秒，放松10秒。10个为1组，组与组之间间隔90秒――也就是所谓的90秒原则。需要注意的是后侧肌肉训练的时间和强度都要多于前侧肌肉。
通常宫颈手术后都会留下创伤。很多人会进行宫颈修复，其实是在挖宫颈，后遗症比宫颈糜烂危害更大，物理和手术治疗会导致宫颈腺体闭锁，宫颈变硬丧失代谢能力，不仅容易复发还影响生育。手术前几年没有异常，随着宫颈丧失代谢能力，可能坏死、癌变。1.宫颈修复达不到和原来同样的效果，应清楚全面地认识这个问题，生活中保护好宫颈健康。2.宫颈手术治疗很危险，手术创伤恢复慢，还会导致新的炎症，长好的宫颈很硬，严重破坏宫颈腺体，阻碍代谢和分泌，甚至导致宫颈糜烂。3.修复宫颈问题应清理体内毒素，调理身体内分泌、免疫力、抗菌消炎、提高身体抵抗力、改变身体的环境，防癌和抗癌，改变微循环，补充营养修复坏死组织。生活中大多女性宫颈健康受到影响，应引起重视，避免影响今后的生育，建议女性要更加关注生殖保健。
宫颈修复术的费用大约从500元至2000元不等，主要根据实际病情、当地消费水平、选择医院等级、选择宫颈修复术的术式等方面有关系，所以实际费用需根据具体情况决定。宫颈修复术后要注意避免剧烈活动，尤其是在创面结痂期和脱痂期。如果脱痂人为造成，会导致出血量增加，需要凝血治疗，术后还要忌口，保持饮食清淡，多吃含有维生素的食物，有助于创面恢复。
大腿肌肉被撞伤，首先，不能对伤处进行按摩、揉搓，以免加重损伤、加重皮下出血，应该卧床休息、抬高患肢。对伤处进行冰敷处理；可以外敷活血化瘀的膏药，如果严重的可以及时到医院就医。
有用的，勃起功能障碍修复术后需要明确到底做了什么手术。通常有两大类手术：第一大类是治疗静脉瘘的这种静脉的手术，通常采用的方式是阴茎背深静脉的结扎。这种手术治疗方式比较简单，它的手术的时间也比较短，术后恢复也比较快，术后1—2天就可以出院了，恢复同房一般需要等术后两周的时间。采用的是人工海绵体或者叫做阴茎假体的方式，术后大概4—5天左右出院，完全恢复正常一般需要在术后两个月的时间才能够同房。
