一般情况下，外伤性蛛网膜下腔出血算轻伤。具体内容如下：
一般情况下外伤性的蛛网膜下腔出血在颅脑损伤当中非常常见，应该算是比较轻的伤。但是若患者做膜下腔出血的量非常多，合并症比较多，那可能症状就比较重。若蛛网膜下腔处血的量比较大，需要行血肿清除术，那也属于比较重的情况。
恢复期间，患者不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。也不宜吃辛辣调味品及咖啡、浓茶等刺激食物。
创伤性蛛网膜下腔没有继续出血是轻伤，如果继续出血则不是轻伤。
创伤性蛛网膜下腔出血，患者的神志很清楚，应该是轻微的外伤。如果外伤造成的蜘蛛膜下腔出血，通常说明撞击的力量很大，并且存在继续流血的情况，还出现剧烈头痛、呕吐、意识变化、意识模糊、等症状时，要考虑到脑组织出现了迟发性的水肿，则不是轻伤，需要积极治疗。
患者平时早睡早起，不熬夜不赖床，饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力的食物。
单纯创伤性蛛网膜下腔出血，病人意识清醒，是比较轻的损伤。创伤以后引起蛛网膜下腔出血，往往提示受到打击的力度比较大，如果出现剧烈头痛、呕吐或者意识改变，中间的清醒变成嗜睡，甚至昏迷是比较严重的。
一般情况下，蛛网膜下腔出血的脑受伤后康复治疗的手段主要包括高压氧、中医针灸、理疗、神经电刺激、药物治疗等方法，而且康复治疗的时间建议早期进行。
这类患者在手术以后或治疗期间，因给予患者行腰椎穿刺放出血性脑积液，有利于脑积液循环，有效的预防将来发生脑积水的几率。治疗期间患者要注意饮食清淡，尽量吃流食或半流食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有助于病情的恢复。
一般来说，蛛网膜下腔出血需注意事项较多，具体如下。
蛛网膜下腔出血是指脑血管突然破裂，血液流至蛛网膜下腔的临床综合征。蛛网膜下腔出血的护理应注意以下几点：首先要注意保护头部，蛛网膜下腔出血后容易刺激脑膜，引起头痛、呕吐等症状。所以患者应保护好头部，防止再次出血。其次，患者应保持情绪稳定和血压稳定，注意卧床静养，切忌大喜大悲。同时，还应当注意补充营养，可以吃一些清淡、易消化的流食。
在日常生活中，患者要多饮水，多食新鲜蔬菜水果、蜂蜜以及富含维生素、粗纤维等饮食，避免粪便干燥时排便用力导致再出血。
蛛网膜下腔出血是位于颅底脑表面的血管发生了破裂，血液直接流入蛛网膜下腔，导致的非常可怕的疾病。蛛网膜下腔出血是神经科唯一可以引起猝死的疾病，大量的血液进入蛛网膜下腔，从而引起出血，也可以引起脑膜的血管损伤导致出血，出血如果位于软脑膜和蛛网膜之间，就称为蛛网膜下腔出血。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
