主要症状:足底筋膜炎发病时间:快一年了化验检查结果:无...

会员141102997 43 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):主要症状:足底筋膜炎发病时间:快一年了化验检查结果:无菌炎症曾经治疗情况和效果:做过微创效果不佳想得到怎样的帮助:有没有办法医治需要敷什么药
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李杰 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,半月板损伤
已帮助用户: 1245
病情分析:足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身徒步旅行逛商店等活动连续走上几天就很容易引起足底的慢性损伤从而导致足底筋膜炎.另外鞋跟太硬造成对足跟的压迫也能引起足底筋膜炎.经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤.1.减轻疼痛休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛包括超短波电疗等.若是久站或运动后引起的足跟疼痛则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟.如无明显改善可考虑局部注射类固醇.2.足弓护垫适当的足弓护垫可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害.3.改善足底筋膜炎的伸展运动a.靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度用手掌压着墙当弯屈一侧膝盖往墙壁推时保持另一膝盖伸直;而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时尝试保持后跟平贴在地上在感觉到跟腱和脚弓有拉张时保持这一姿势10秒然后放松直立.这个运动每侧后跟应重复20次.b.向前靠在一张桌子椅子或柜台上慢慢地蹲下保持两后跟贴在地上.当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时保持这一姿势10秒然后直立.重复20次.c.在楼梯的最底阶用前脚平衡站着慢慢降低后跟直到你开始感到小腿肌肉拉张保持这一姿势10秒然后站起来并且重复动作20次.对于足底筋膜炎若能早期有效地治疗大部分人都能痊愈;拖得过久转变成慢性就棘手了.这是种非常困扰人的疾病但也是可以预防和治愈的疾病只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧就可以减少足底筋膜炎发生的机会.
意见建议:足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身徒步旅行逛商店等活动连续走上几天就很容易引起足底的慢性损伤从而导致足底筋膜炎.另外鞋跟太硬造成对足跟的压迫也能引起足底筋膜炎.经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤.1.减轻疼痛休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛包括超短波电疗等.若是久站或运动后引起的足跟疼痛则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟.如无明显改善可考虑局部注射类固醇.2.足弓护垫适当的足弓护垫可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害.3.改善足底筋膜炎的伸展运动a.靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度用手掌压着墙当弯屈一侧膝盖往墙壁推时保持另一膝盖伸直;而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时尝试保持后跟平贴在地上在感觉到跟腱和脚弓有拉张时保持这一姿势10秒然后放松直立.这个运动每侧后跟应重复20次.b.向前靠在一张桌子椅子或柜台上慢慢地蹲下保持两后跟贴在地上.当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时保持这一姿势10秒然后直立.重复20次.c.在楼梯的最底阶用前脚平衡站着慢慢降低后跟直到你开始感到小腿肌肉拉张保持这一姿势10秒然后站起来并且重复动作20次.对于足底筋膜炎若能早期有效地治疗大部分人都能痊愈;拖得过久转变成慢性就棘手了.这是种非常困扰人的疾病但也是可以预防和治愈的疾病只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧就可以减少足底筋膜炎发生的机会.生活护理:足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身徒步旅行逛商店等活动连续走上几天就很容易引起足底的慢性损伤从而导致足底筋膜炎.另外鞋跟太硬造成对足跟的压迫也能引起足底筋膜炎.经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤.1.减轻疼痛休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛包括超短波电疗等.若是久站或运动后引起的足跟疼痛则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟.如无明显改善可考虑局部注射类固醇.2.足弓护垫适当的足弓护垫可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害.3.改善足底筋膜炎的伸展运动a.靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度用手掌压着墙当弯屈一侧膝盖往墙壁推时保持另一膝盖伸直;而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时尝试保持后跟平贴在地上在感觉到跟腱和脚弓有拉张时保持这一姿势10秒然后放松直立.这个运动每侧后跟应重复20次.b.向前靠在一张桌子椅子或柜台上慢慢地蹲下保持两后跟贴在地上.当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时保持这一姿势10秒然后直立.重复20次.c.在楼梯的最底阶用前脚平衡站着慢慢降低后跟直到你开始感到小腿肌肉拉张保持这一姿势10秒然后站起来并且重复动作20次.对于足底筋膜炎若能早期有效地治疗大部分人都能痊愈;拖得过久转变成慢性就棘手了.这是种非常困扰人的疾病但也是可以预防和治愈的疾病只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧就可以减少足底筋膜炎发生的机会.
相关问答

足底筋膜炎的症状有局部疼痛。
足底肌膜炎主要是由于长期步行,比如爬山、散步、逛街等导致的,另外,鞋跟过硬会给足跟带来压力,经常穿高跟鞋也会导致足底的损伤,导致一只脚出现脚跟疼痛。另外,10%的病人会感觉到足弓和前腿的疼痛,在双腿接触到地面的时候,会感觉到剧烈的疼痛,稍微活动一下就会缓解,但是随着时间的推移,这种感觉会越来越强烈。如果需要做一些疼痛的组织活检,可以看到皮下组织系膜、骨膜等结缔组织出现炎症性水肿增生,其他的检查主要是检查抗o和血沉是否正常,核磁共振检查时会出现一些细细的条索状的信号。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,足底筋膜炎可以通过日常护理等保养。
日常生活中可以通过运动进行护理保养,加强小腿、腓肠肌的牵引力,包括锻炼脚部内部的肌肉,用脚趾反复抓紧毛巾、脚趾拾起一些小物体、玻璃珠等,练习脚趾的柔韧性增加强度,足底筋膜炎患者穿鞋要稍软一些,并且不要太用力走路。如果步行过多,一般可以每天2次局部应用冷敷进行护理10分钟。但不建议使用特别热的热水洗脚,坑不利于症状的消除,有助于恢复足底筋膜炎的疼痛症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足底筋膜炎严重会导致脚后跟容易受伤,而且也会伴有明显的疼痛。足底筋膜炎的病人在走路的时候会出现疼痛,这是由于脚在负重的时候,跖筋膜会紧张,从而导致疼痛,从而影响到走路和运动的正常进行。长期的脚底疼痛会引起病人的走路姿态发生变化。除了足底的不适,还会导致膝关节、髋关节病变,或者是整个腿部的不适,这是由足底筋膜炎引起的继发问题。临床上诊断出的脚掌筋膜炎应及早治疗,以免造成继发性疾病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足底筋膜炎要养3个月左右。
足底筋膜炎是一种由慢性损伤、免疫等因素引起的一种无菌感染。经过治疗后,需要适当的休息,以防止造成长期伤害,有利于促进足部的血液流通,促进皮肤的纤维结缔组织的恢复。还可以通过针灸、按摩、热敷等方法来缓解不适症状。足底筋膜炎通常要养3个月左右。具体时间因患者的个人体质、病情严重程度等因素有一定差异。
日常生活中,患者应当注意保持健康的生活方式,规律作息,尽量戒烟限酒。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足底筋膜炎的症状有脚跟疼痛与不适以及承重、晨起或长时不动后痛等。
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致,最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在,而且晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。患者可以按医嘱使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钾分散片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足底筋膜炎通常不需要手术治疗。
足底筋膜炎是一种常见的脚跟疼痛,大部分的病人可以通过保守治疗,药物,运动,支具来治疗。当然,也有一小部分患者,需要做手术。手术的方式有很多种,比如腓肠肌过紧,进行松开腓肠肌治疗,或者是将腓肠肌拉长。也有可能是因为足底筋膜太短、太紧,所以可以进行部分松解、部分切除等。治疗期间要注意休息,避免剧烈运动,饮食以清淡的为主,不吃辛辣刺激的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。