窦性心动过缓是因为颅内疾病，严重的缺氧、低温，以及甲状腺功能的减退，阻塞性黄疸。还有一些药物可以引起窦性心动过缓。此外，窦房结的病变，以及急性下壁心肌梗死，都可以导致窦性心动过缓。
窦性心动过缓一般是指在平静时候的心率小于60次每分钟，会诊断为窦性心动过缓。如果是50次每分钟以上，平时也是比较喜欢运动的，是需要继续观察的，必要时完善动态心电图进行评估，检查以明确病因，必要时给予提高心率药物治疗。
心脏不适有点心跳过缓可以采取以下几种方式治疗，首先，日常生活中要坚持锻炼，但是不用做过于剧烈的体育劳动，其次，平时在工作或者学习中要注意劳逸结合，不要过度的劳累，要按时的睡觉，不要熬夜，否则会导致身体亏损。
心跳过缓的原因大致可以分为生理性的原因、全身疾病引起的心跳过缓、心脏本身的疾病引起的心跳过缓生理性的原因有比如身体比较健壮的运动员、老年人等，一般不会引起临床症状，平时观察就可以，无需治疗。
通常情况下，患者早餐后出现头晕心慌的症状，主要是由于胃肠神经功能失调引起的，这种人在早餐后会有明显的眩晕、心慌、恶心等症状。
患者此时需到医院进行检查，需要做好胃镜、肠镜检查、头颅CT、核磁检查，如果血管彩超没有发现任何器质性变化，这是因为体内微环境失衡所造成的植物神经紊乱，患者可以在医生指导下对症治疗。
心跳过缓可通过饮茶、养身粥、食用含蛋白质以及富含维素的食物来提高心律。
正常心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。喝浓茶、浓咖啡、少量的喝酒，都可以提高心率，也可以益气养心的药粥，如人参粥大枣粥、莲子粥等，也可喝西洋参茶、枸杞大枣茶等。在饮食上要注意不能过饥或过饱，要做到合理营养，平衡饮食，以清淡饮食为主，注意低盐、低脂饮食，少吃动物性食物，如动物内脏。多吃含蛋白质、维生素b族、c族的蔬菜水果。还要多注意休息，劳逸结合，保持乐观的心态，进行适量的运动，控制自己的体重。
