可能是最近精神压力比较大而导致的，也可能是由于神经衰落的原因导致。其次是生活习惯改变、更换了场所、声音嘈杂导致神经比较兴奋。如果喝了比较浓的咖啡、浓茶、中枢兴奋的药物也会引起失眠。
男人失眠梦，肢体弱点可以通过以下方法解决：
1.过度劳累引起的失眠可以在睡觉前吃水果或洗热水澡。
2.精神压力太大，还会引起失眠。建议在生活中保持平和的心态。
3.生活和休息要有规律，工作再忙也不要熬夜。
4.在日常生活中多运动，多做有氧运动。
5.不健康的食物，长期喝咖啡等。也会引起失眠。生活中最好饮食清淡，少吃太油腻的东西，多吃蔬菜和水果。环境也会导致一个人失眠。最好在安静弱的环境中睡觉。
病情分析： 盗汗多的原因有很多，一般与阴虚或 湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议检查确诊，也可以配合中医辨证用中药治疗。也可以服六味地黄丸，加味逍遥丸，或适当补钙等治疗。
病情分析： 失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
意见建议：治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
指导意见：你好，这是肾虚的症状，引起的乏力，失眠多梦，主要是纵欲过度或手淫引起，建议你可服用六味地黄丸来调节身体症状，需服药三个月左右，服药期间要忌性生活忌辛辣食物，注意休息。
病情分析： 您好，结合情况考虑为前列腺炎引起的。导致前列腺炎的原因有很多：长期手淫尿液刺激病原微生物入侵前列腺充血等引起的。临床表现为：腰骶会阴睾丸等部位胀痛尿不尽尿急尿痛夜尿频多阴囊潮湿失眠多梦乏力头晕思维迟钝记忆力减退阳痿早泄遗精等症状。
意见建议：到前列腺科室做个B超前列腺液方面的检查，明确诊断下在做治疗。在生活上注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激戒烟酒穿衣宽松杜绝不洁性生活等。
