吃了一个月中药了，吃着药时缓解，停药就疼得厉害，
脚扭伤后是可以使用红花油的，但是红花油属于活血化淤的药物，脚扭伤后早期，也就是48小时之内，由于患足处于出血状态，使用涂抹红花油等活血药物会造成患处肿胀加重，48小时之内，局部冷敷患处，可以促进毛细血管收缩，减轻患处肿胀。48小时后出血基本停止，才可以使用红花油等活血化淤的中成药，以促进血肿消退，减轻局部肿胀。
腰疼可以用红花油，需要根据具体情况进行判断。
腰疼的主要病因有腰肌劳损、腰部外伤后的软组织损伤、腰椎间盘脱失等，一般可以在医生指导下局部应用红花油，其作用是活血化瘀，可以帮助疏通经脉，减轻痛苦。如果是泌尿系结石、腰椎感染性病变等导致的腰疼，不建议涂抹红花油。在使用红花油的时候，用手掌揉搓涂抹，可以更好地促进药物的渗入，从而增加药力。
脚崴了肿了24小时之内不可以用红花油，24小时之后可以。
红花油具有活血通络的功效，如果脚崴了肿了，可能会出现皮下出血，肿胀的症状，如果此时用红花油，二坑会加重症状，当立即制动，同时用冰水或者冰块外敷。如果是24小时之后，可以用红花油，有利于消肿、软组织修复。此外，如果脚崴了肿了局部有皮肤破损或者出血等情况，也不可以用红花油。
拔罐具体要看你想要治疗哪种病，不同病症拔罐的位置也不相同。如果是一般的保健，可沿着背部两侧从脖子到臀部拔罐，如果是腿的问题，可在腿上拔，如果是脖子问题，可在脖子上用小罐拔，足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。
肩周炎可以使用红花油治疗，只要没有皮肤过敏即可。红花油有1个活血镇痛的用途，外用红花油后给予一定的按摩，可以松解关节，缓解局部疼痛，但是按摩手法不要过重，避免加重局部劳损。注意用完红花油后等一两个小时、局部干燥后尽量擦干净局部皮肤，避免局部皮肤受到刺激而引起皮疹。
拔完火罐能不能健身，要看患者的精神状态。
首先，如果患者平时的湿气较重，拔完火罐后会出现一定程度的疲劳感，建议不要去健身。其次，拔完火罐后，痧气比较重，最好不要马上去健身，因为拔罐的时候毛细血管还处于舒张状态，如果马上健身，容易出汗受凉。
但是，如果患者在拔罐后感觉比较轻松，可以先休息两个小时，让毛孔收缩，然后再去健身。
