一般情况下，色素沉着可以自然消退。具体分析如下：
色素沉着主要是由于皮肤炎症、感染引起的。部分患者在接受了手术后没有进行防晒也可能会出现色素沉着，这与阳光、紫外线照射刺激的皮肤中的黑色素细胞活动密切相关，而这些色素沉着持续的时间一般比较长，一般要半年或者一年左右，才会慢慢消失。在平时的生活中要注意做好防晒、保湿、修复等方面的保护措施，可以使色素沉着比较容易淡化掉，并且能够快速的愈合。
可以考虑激光治疗。色素沉着和平时饮食生活环境，熬夜，劳累，情绪波动等都是有直接关系的。平时多喝水，补充体液，促进代谢，避免熬夜，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，不要挑食，多吃营养的东西，做到营养均衡。
玫瑰糠疹有自限性，可以自愈，要做的是不要用太热的水洗，以及用肥皂等刺激性比较强的东西，平时多吃蔬菜和水果，注意休息，保证规律作息，适度运动，色素沉着一般会消退的。
色素沉着的原因有外源性的和内源性的色素沉着。
1.外源性的色素沉着，包括口服药物、重金属沉积等，也有可能是纹身或者是接触一些深颜色的物质而形成。
2.内源性的因素多是内分泌功能紊乱或者代谢障碍造成产生的黑色素异常增多，黑素细胞的代谢异常，形成黑色素的沉积。也有可能是日光照射，滥用化妆品等原因导致的。
眼睛上有色素沉着一般都是一种良性的变化，它会出现在眼睑、结膜等部位，从外观上看，可以是局部痣，也可以是片状。可能是因为色素痣、老年斑、局部疤痕残留色素等，如果对外观有影响，可以通过激光或者外科手术切除，如果面积比较大，可以通过皮肤移植来进行。
如果是在眼睛里的色素沉着，那就是因为它是在视网膜上的一种异常结构，所以才会有少量的色素存在。出现大量的骨细胞样色素沉着，这是一种很严重的遗传性疾病，视网膜色素变性，一般不能很好的治疗，会出现视力下降、视野缺损等症状。
