长期搬运货物很容易导致腰部疲劳，所以现在可能有腰部疲劳或扭伤。因此，现在首先要注意的是应该停止工作，因为继续工作可能会导致腰痛恶化。此外，患者应该使用一些正常的相关药物局部应用，同时患者可以吃一些相关药物化瘀。
搬东西后腰痛可能是急性腰肌损、腰椎间盘突出等原因造成的，需要引起重视。
搬运物品可能会导致腰部疼痛，比如腰部肌肉的损伤或者是腰椎的突起。在搬运物品时，上肢受到的压力会转移到脊柱，而对腰部施加的压力比所握的对象要大得多。如果搬运的东西太过沉重，或者使用的力量不够，不仅会导致腰部肌肉的损害，还会导致腰椎的疼痛。腰椎畸形的患者，尤其是腰骶化、腰椎腰化、腰椎峡部的畸形等，更易导致身体的疲劳和腰椎的损害。
腰痛可以去医院做腰椎间盘CT检查，以明确导致腰部疼痛的具体原因，及时积极的治疗，缓解症状后行腰背肌功能锻炼，以减少复发的几率，长期坐位，专职司机，是腰椎间盘突出的高发人群，腰部疼痛是腰椎间盘突出的常见症状。
应该是由于过度劳累引起的腰肌劳损。去医院检查一下，也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。平时应该注意休息，适当活动。注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物。
宫缩是会引起腰痛的是正常的现象。宫缩的现象，是属于快要生产了，这个除了有腹痛的症状外，还会有腰痛的症状的，这个是阵发性的，只有宫缩的现象，这胎儿才能正常娩出的。
