发热的时候会消耗体内的能量，服用退烧药后会出汗，出汗过多汗液会带走人体一部分的热量，这样就会出现体内能量的相对不足，而出现头晕、乏困、无力等症状，通过休息和饮食调理，会慢慢缓解的，不需要做特殊的治疗。饮食上以清淡易消化、富有营养的食物为主，适当喝点热稀粥、小米粥、山药粥等。
醉酒后第二天会出现头晕、恶心等症状，一是要多休息，二是要多吃易消化的食物，补充营养，三是多喝水，可以冲淡血液中的酒精。可以采用中医的中药，比如局部的按摩，局部的针灸，或者是艾灸，也可以通过喝生姜汤来缓解。保持作息的规律，避免熬夜，保持饮食的均衡，尽量进食清淡的食物。避免进行剧烈的运动，以免造成二次损伤。
小孩头晕首先考虑是由于贫血造成的，有可能是缺铁性贫血，需要到医院化验血常规，看看血红蛋白是否正常。平时可以通过饮食进行调整，多吃鱼类、肉类、鸡肝、菠菜、蛋类、奶类等。另外一种情况也有可能是脑供血不足造成的，可能跟平时不注意休息，经常玩手机或者看电脑、学习压力特别大造成的。
如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
失眠是会引起头晕的。
长期失眠对大脑来说没有达到一个好的休息状态，大脑长期处于疲劳的状态，并且大脑需要在睡眠的时候进行新陈代谢，调节神经功能，长期的失眠导致大脑的功能紊乱，长时间的失眠是会导致头晕的。改善这类头晕就要保证睡眠质量，在日常生活中心理压力较大时会出现失眠，无法进行正常的睡眠时可以进行适当的锻炼，喝一杯牛奶来促进睡眠。对于比较顽固的失眠可以考虑药物使用，如果睡眠环境不太好也会导致失眠，或者睡眠时有干扰的灯光、噪音，也会导致长期失眠或者睡眠不足导致头晕。
