宝宝的稀饭可以用砂锅煮。用砂锅煮稀饭，营养成分，蛋白质不会被破坏，对宝贝身体有好处。胡萝卜不易消化，尽量不要给孩子吃。或者做成泥吃，多给宝宝喝水，饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油炸的食物，不要吃垃圾食品和烧烤的食物。
十个月宝宝被稀饭卡到总咳嗽可能是异物感引起的咳嗽，一般是可以自行恢复的，可以观察看看。孩子出现这种问题，很有可能是因为受到了气管的一些刺激所造成的，而这种刺激之后一般都会引起这种干咳的症状出现，较常见的一种表现。
孕妇能吃绿豆稀饭，适当的吃红豆和绿豆，对自身的健康以及胎儿的健康都有着很棒的作用。红豆和绿豆熬成粥，能够起到很好的食疗保健功效，比如红豆就能够促进心脏活性，对于增强孕妇心脏的动力有着很大的帮助，而且红豆能够利尿和消肿，对于缓解孕中期和孕晚期孕妇所产生的，腿脚浮肿现象，有一定的改善功效。
宝宝拉肚子首先应该检查便常规和轮状病毒，除外感染性腹泻，宝宝有可能是消化不良引起的，如果是稀水便，大便稀水成分比较多，可以加用蒙脱石散保护胃肠道黏膜。同时宝宝应该注意饮食，除了正常吃奶之外，辅食添加以粥类和面条类为主，高脂肪和高蛋白的东西暂时先不要吃。
坚持母乳喂养合理添加辅食，六个月的宝宝添加以泥状食物为主的辅食要从少到多，从细到粗，从稀到稠，让宝宝有一个适应的过程，习惯一种食物后在加另一种食物，应在宝宝健康、消化功能正常的时候添加。
小米稀饭的含糖量并不高，大概在百分之5%~7%之间，摄入体内之后可以轻微的升高血糖，但是并不明显。小米稀饭中除了糖分以外，还含有非常丰富的维生素b族、纤维素，能够营养神经、促进肠道蠕动，对于失眠多梦、口舌生疮、大便干燥等现象有很好的改善作用。
