流产后腰疼可以吃一些排骨汤，可以吃一些瘦肉之类的食物，补充一下营养，而且出现腰疼是要卧床休息段时间避免发生月子病，流产这段时间一定要注意保暖，避免发生着凉。
问题分析：你好，人流后腰疼的感觉不是很强烈，只是在人流后的前几天出现，那么应该是属于比较轻微的，只要人流后注意多加休息，并加以适当的按摩就可以逐渐恢复的，如果说疼痛的感觉很强烈，而且已经超过了人流出血后恢复的时间（一般人流出血的时间为3-7天，最长不会超过15天），那么就应该到医院进行治疗了。
意见建议：导致人流后腰疼的最重要的原因是：没有给予自己足够时间休息。人流后是需要卧床休息的，人流后需要注意休息，加强营养。
指导意见：你好，一般人流之后都会出现一些腰疼的情况的，这个是属于正常的情况的，要多注意休息才是，你不要长时间站立，休息是可以缓解的。
问题分析：您描述的情况是一个月前做过以后我流产现在出现了小腹疼腰疼建议做B超复查一下看看是否因为上个月的药物流产引起的盆腔感染。
意见建议：建议您先确诊之后然后再对症治疗不要冒然买药物在家自行服用那样会延误病情的而且你现在的年龄比较小会影响以后的生育。
指导意见：你好，应该是激素骤然改变，身体一时不适所致，平时注意多休息，饮食清淡一些，保持好个人卫生，勤换洗内裤，最好是每天用温水清洗下体。
指导意见：补充营养,充分的休息,还可配合中医中药治疗,如六味地黄丸等.
