日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣可能由创伤、药物和感染引起。它也与免疫力有关。患者可以服用多种维生素B，必须注意生活规律，注意避免过度紧张，生活应规律，避免发生创伤性药物感染等。同时注意增强免疫力，避免辛辣刺激食物，注意调节好心情。
牛皮癣从医学上称为银屑病这种疾病，和机体的免疫力低下，外力刺激，药物刺激，精神创伤，遗传因素都有直接关系的，是属于综合致病因素所致，不是一个过敏性的病，是一个自身免疫性的病，所以吃东西就忌酒跟刺激性食物，像辣椒这些，其他的不忌。
遗传因素：多数人认为本病是受基因控制，此外也会受外界其他因素的影响。精神因素：人受到紧张的情绪或者是过度的疲劳就会引起疾病的产生或是加重。代谢障碍：根据研究表明有些人的血清内胆固醇，糖等在不停地增加，而叶酸的含量在不停地下降。
牛皮癣不会传染，但是有遗传的倾向。牛皮癣又用常规的治疗方法是很难治疗好的，由于乱求医乱用药，什么以毒攻毒，激素冲击疗法，不但没有把病治好，反而对身体直接造成药害，很多由于滥用激素引起反跳发作更严重，直接伤害身体健康，导致迁延复发加重，脱屑瘀血，燥痒难忍，给身心带来极大的痛苦。
首要的就是一个遗传因素，也就是说，可能带有这种基因，容易发生银屑病。第二个免疫系统可能会有关系，所有能够影响免疫系统的因素，比如说作息不规律，情绪不稳定，或者是吃了什么药物，影响到免疫系统，都会诱发这个银屑病。第三个感染因素，感染因素也可以造成整个机体的免疫系统发生变化，也可能会诱发银屑病的发作。
