颞颌关节弹响一般是颞颌关节炎引起的，颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部最常见的疾病，发病机制尚未完全明了。单纯关节响声，不影响日常生活，可以不治疗。日常注意保护关节即可。
颞下颌关节弹响是比较严重的。颞下颌关节的弹响是于可复性的关节盘前移位造成的，另外也有可能是因为颞下颌关节紊乱症导致的，还会伴有疼痛，在病人咀嚼时疼痛感加重，严重的影响病人张嘴活动。
减肥期间应该控制牛肉干的摄入量。
牛肉干含有大量的蛋白质，吃得少，不影响减轻体重，如果摄入太多，很有可能不能被人体吸收和利用。在减肥过程中，身体的新陈代谢会消耗一些营养，可以适当的补充一些蛋白质、微量元素和各种氨基酸。还可以多做一些有氧运动，例如爬山、长跑等，也可以参与一些自行车运动，促进身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧和分解。
怀孕期间可以吃一些牛肉干，但最好不要多。
因为孕妇要有足够的营养，不要只有一种。饮食上要清淡易消化，不要喝浓茶、咖啡、酒等辛辣刺激的食品。不要吃过精、过细的食物，可以多吃谷类食物，能够起到一定的促进作用。豆油、菜油等植物油脂不宜过量食用，导致单纯的植物油脂含量高，会对孩子的大脑和母亲的身体健康产生不良的作用。
建议少吃猪油、肥肉等动物油脂，孕妇要少吃多餐，多吃易消化、有利于宝宝发育的食物。
张嘴的时候听到骨头响可能是多种原因导致的，具体分析如下：
当你张开嘴巴的时候，会听到骨头的声音，这是因为颞下颌关节的动作引起的。出现“咔咔”的响声，主要是因为关节肌群功能紊乱，或是结构关节结构紊乱，出现卡嗒卡嗒的碎裂声。这是关节盘移位、穿孔、断裂等症状，也有可能是摩擦声，就像是在揉一张纸。这是一种骨关节病，需要针对具体的疾病进行治疗。
张嘴的时候听到骨头响，可以通过日常护理、改善饮食等方式来进行处理。
如果病人在开口时，听到骨头响，但没有疼痛、活动困难等其他临床表现，那就是属于关节间的生理性弹响，患者不用过于担心。如果张嘴时能听到响声，同时还有疼痛等不适症状，则需要注意是否患上了颞下颌关节疾病，在日常生活中要尽量不要将嘴巴张的太大，不要大声欢笑，不要进食比较坚硬的东西，不要总是在一边咀嚼。
