生活中可以适当运动，锻炼身体，逐步增加运动量，慢慢来，按时复查治疗。生活中注意休息避免劳累，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，按时复查，在医师指导下治疗及康复锻炼身体，避免错过治疗时期。
如果它是胫骨平台骨折，伴有腓骨上端的骨折，应该就可以鉴定为8到9级左右，如果是胫骨下段骨折的情况下，因为它靠近关节面，影响踝关节的稳定，容易出现创伤性关节炎的情况，所以它鉴定的情况下应该也在9到10级左右。
如果它是胫骨平台骨折，伴有腓骨上端的骨折，应该就可以鉴定为8到9级左右，如果是胫骨下段骨折的情况下，因为它靠近关节面，影响踝关节的稳定，容易出现创伤性关节炎的情况，所以它鉴定的情况下应该也在9到10级左右。
两个月以后，如果骨折恢复良好的情况下，可以上班，适当的功能训练。不要过早的下地走路，以免影响骨折的康复。养成好的生活作息不要熬夜，不要抽烟喝酒少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，可以适当补充钙多吃一些含钙量高的食物。
要注意抬高患肢，以利于静脉和淋巴的回流，可减轻患肢肿胀，并且在骨折后一定要严密的观察患肢的血运，感觉，运动等情况，一旦发生异常，及时的就医诊治。忌不易消化的食物，饮食清淡，营养均衡。
胫腓骨骨折算八级伤残。
在临床上，胫腓骨骨折比较多，主要是因为暴力的原因，例如高空坠落伤、车祸、重物砸伤、机器砸伤等。胫腓骨断裂会导致局部的疼痛、肿胀和功能失调。此类骨折通常要进行手术治疗，由于该位置的骨折受损较为严重，局部血液流通不良，很容易造成骨折不连，积极进行外科手术可以加快骨折的恢复，通常认为此类骨折属于八级伤残，但有些情况下很难愈合，还会造成血管神经受损。
