对于急性的膝关节扭伤，如果关节肿胀明显，疼痛，需要立即进行冰敷，并且尽快到医院诊断治疗。前交叉韧带损伤的患者如果继续参加跳跃、扭转的体育运动，膝关节反复出现不稳定使得半月板和关节软骨处于高危状态。
前交叉韧带损伤的治疗通常有保守治疗和手术治疗，具体内容如下：
1保守治疗：这种治疗方法通常适用于对运动要求较低的患者，能进行基本的日常活动，但不能参加剧烈运动，通过过膝关节制动、休息的期间，局部间断性冰敷，同时配合膝关节康复训练促进病情康复。
2.手术治疗：前交叉韧带损伤出现前交叉韧带下止点撕脱骨折的情况后，就可以在关节镜下进行固定或进行韧带重建手术来治疗。
左膝关节前交叉韧带损伤，一般情况下，只要有良好的关节稳定性，可以采取比较积极的保守疗法，例如采用伸直位的石膏托外固定。如果是关节稳定不良，需要做一些外科手术，比如进行韧带的修补重建手术，或是紧闭手术。术后要进行膝关节的屈伸运动，一般要在术后1个半月以上，这样可以使患者的关节活动性得到改善。同时，患者在治疗期间应注意休息。
左膝前交叉韧带损伤可以采用自体肌腱进行移植。因为不会引起排异，而且恢复的速度也会更快。从膝盖周围取一根对身体没有太大影响的肌腱，这是一种很常见的方法，而且技术也很成熟。前交叉韧带损伤需要3个月以上的时间才能进行正常的生活活动，半年到一年之后才能进行体育和重体力工作。由于十字韧带其实是两个膝盖都有的，分别是前交叉韧带和后交叉韧带。
前交叉韧带损伤的恢复时间是1-6个月，具体要看损伤的程度和处理方式。
1.前部十字韧带挫伤。损伤不大，可以采取消肿、止痛、护膝、支具保护等措施，1-2个月就能完全康复。
2.部分前十字韧带断裂。轻微撕裂伤经保守治疗1-2个月即可痊愈；严重撕裂伤会影响膝关节的稳定性，需要进行手术治疗，戴支具，3-6个月就能完全康复。
3.完全撕裂前十字韧带。膝关节不稳定的情况下需要手术治疗，支具保护，3-6个月就能完全康复。
严重。膝关节周围有前交叉韧带、后交叉韧带和内侧副韧带、外侧副韧带这四个最主要的。其中，前交叉韧带和内侧副韧带对于膝关节的稳定性来说更为最重要。所以相比较而言，前交叉韧带损伤比较严重。而在本身韧带损伤过程中，也有严重程度之分。如果核磁共振现实并没有明显的交叉韧带撕裂，损伤并不是特别严重，保守治疗支具外固定保护一段时间就可以。
